Kolik kalorií spálí: společenský tanec, pomalý (valčík, foxtrot, rumba)

Klidné společenské tance, při kterých se zapojí celé tělo bez velké námahy. Vhodné pro páry všech věkových skupin.

Výdej energie

Hmotnost	15 min	30 min	60 min
50 kg	25 kcal	50 kcal	100 kcal
60 kg	30 kcal	60 kcal	120 kcal
70 kg	35 kcal	70 kcal	140 kcal
80 kg	40 kcal	80 kcal	160 kcal
90 kg	45 kcal	90 kcal	180 kcal
100 kg	50 kcal	100 kcal	200 kcal
120 kg	60 kcal	120 kcal	240 kcal

MET 3 (kód Compendia 03040). Uvádíme čistý výdej nad klidovou hodnotu. Náročnost: lehká.