Kolik kalorií spálí: florbal
Rychlá sálová hra s lehkou holí a plastovým míčkem. Oblíbená mezi školáky i dospělými.
Výdej energie
| Hmotnost | 15 min | 30 min | 60 min |
|---|---|---|---|
| 50 kg | 119 kcal | 238 kcal | 475 kcal |
| 60 kg | 143 kcal | 285 kcal | 570 kcal |
| 70 kg | 166 kcal | 333 kcal | 665 kcal |
| 80 kg | 190 kcal | 380 kcal | 760 kcal |
| 90 kg | 214 kcal | 428 kcal | 855 kcal |
| 100 kg | 238 kcal | 475 kcal | 950 kcal |
| 120 kg | 285 kcal | 570 kcal | 1140 kcal |
MET 10,5 (kód Compendia 15205). Uvádíme čistý výdej nad klidovou hodnotu. Náročnost: vysoká · nárazová zátěž kloubů · Hůl, míček.