Kolik kalorií má bábovka?

362kcaltypická porce bábovky

Podle 25 receptů má porce běžně 255–466 kcal (nejlehčí 235, nejvydatnější 642 kcal). Bílkovin průměrně 8 g na porci.

To odpovídá zhruba 76 minutám svižné chůze (75 kg).

Recepty od nejlehčího

Recept	kcal/porce	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
Domácí bábovka	235	4 g	29 g	11 g
Ořechová bábovka ( buchta )	251	5 g	27 g	13 g
Rychlá bábovka ze smetany	255	5 g	38 g	9 g
Margot bábovka	264	5 g	35 g	11 g
Oříšková bábovka babičky Zezulové-jeden kousek nestačí	265	6 g	18 g	18 g
Bábovka s čokoládou	273	4 g	31 g	15 g
Babovka ze šlehačky dvojbarevná	273	5 g	43 g	8 g
Jednoduchá bábovka	275	5 g	36 g	12 g
Šťavnatá makovo-orechová bábovka	302	6 g	22 g	20 g
Babiččina olejová bábovka	350	5 g	37 g	20 g
Rychlá šlehačková bábovka	350	7 g	54 g	12 g
Dvoupatrová bábovka s kokosem	350	6 g	40 g	17 g
Olejová dvoubarevná bábovka	362	5 g	37 g	21 g
K - Buchta nebo bábovka ze šlehačky	382	8 g	57 g	13 g
Bábovka od babičky	383	7 g	55 g	15 g
Bábovka čokoládová	407	5 g	52 g	19 g
??♥♥ SKVĚLÁ MAKOVÁ BÁBOVKA ♥♥♥	426	8 g	42 g	24 g
Vláčná bábovka	428	7 g	53 g	20 g
Oříšková Bábovka rychlovka	435	8 g	44 g	24 g
Babiččina bábovka do velké formy	438	8 g	61 g	18 g
Kynuta babovka od jeptisek	441	7 g	62 g	18 g
Rumová bábovka se studentskou směsí	466	8 g	56 g	22 g
Maková bábovka-hrníčková	508	9 g	60 g	25 g
Kuřecí bábovka	584	58 g	1 g	38 g
Kokosová bábovka s rumem	642	7 g	81 g	27 g

Kolik kalorií má porce bábovky?

Typická porce bábovky má podle 25 receptů kolem 362 kcal; běžně 255–466 kcal podle receptu a velikosti porce.

Jak ušetřit kalorie?

Nejlehčí z našich receptů má 235 kcal na porci („Domácí bábovka“). Rozdíly dělá hlavně množství tuku, smetany a přílohy.

Kalorie jsou spočítané ze surovin a gramáží receptů podle tabulek složení potravin; u receptů od čtenářů jsou množství částečně odhadnutá, proto uvádíme rozpětí. Metodika.

Vejde se do vašeho dne?

Spočítáme vám denní příjem a sestavíme jídelník z jídel, která máte rádi.

Můj plán