Kolik kalorií má dršťková polévka?
214kcaltypická porce dršťkové
Podle 18 receptů má porce běžně 120–458 kcal (nejlehčí 106, nejvydatnější 539 kcal). Bílkovin průměrně 14 g na porci.
To odpovídá zhruba 45 minutám svižné chůze (75 kg).
Recepty od nejlehčího
| Recept | kcal/porce | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Dršťková polévka z hlívy ústřičné - rychlovka | 106 | 6 g | 10 g | 4 g |
| Dršťková z hub (fakt dobrý) | 120 | 11 g | 13 g | 2 g |
| Vyborná drštková polévka z hlívy ústřičné | 142 | 4 g | 10 g | 9 g |
| Dršťková polévka z hlívy ústřičné | 143 | 4 g | 11 g | 9 g |
| Falešná dršťková polévka z hlívy ústřičné | 143 | 4 g | 11 g | 9 g |
| Arabelčina falešná dršťková polévka | 145 | 3 g | 16 g | 7 g |
| Polévka alá dršťková z hlívy ústřičné | 186 | 9 g | 9 g | 12 g |
| Dršťková polévka z hlívy ústřičné | 212 | 17 g | 13 g | 9 g |
| Dršťková polévka z hlívy ústřičné | 214 | 14 g | 15 g | 11 g |
| Polévka z hlívy ústřičné a la dršťková-mooc | 234 | 9 g | 20 g | 12 g |
| Polévka z hlívy ústřičné a la dršťková | 237 | 9 g | 20 g | 12 g |
| Falešná dršťková polévka | 248 | 4 g | 11 g | 21 g |
| Dršťková polévka z hlívy | 249 | 9 g | 16 g | 15 g |
| Dršťková polévka z kuřecích žaludků | 307 | 34 g | 12 g | 14 g |
| Dršťková polévka z hub | 334 | 19 g | 26 g | 17 g |
| Dršťková z kuřecích žaludků | 458 | 32 g | 20 g | 28 g |
| Dršťková polévka grand | 539 | 22 g | 42 g | 32 g |
| Mexická dršťková polévka | 539 | 48 g | 27 g | 24 g |
Kolik kalorií má porce dršťkové?
Typická porce dršťkové má podle 18 receptů kolem 214 kcal; běžně 120–458 kcal podle receptu a velikosti porce.
Jak ušetřit kalorie?
Nejlehčí z našich receptů má 106 kcal na porci („Dršťková polévka z hlívy ústřičné - rychlovka“). Rozdíly dělá hlavně množství tuku, smetany a přílohy.
Kalorie jsou spočítané ze surovin a gramáží receptů podle tabulek složení potravin; u receptů od čtenářů jsou množství částečně odhadnutá, proto uvádíme rozpětí. Metodika.
Vejde se do vašeho dne?
Spočítáme vám denní příjem a sestavíme jídelník z jídel, která máte rádi.
Můj plán