Kolik kalorií má smažený sýr?
853kcaltypická porce smaženého sýra
Podle 1 receptů má porce běžně 853–853 kcal (nejlehčí 853, nejvydatnější 853 kcal). Bílkovin průměrně 37 g na porci.
To odpovídá zhruba 180 minutám svižné chůze (75 kg).
Recepty od nejlehčího
| Recept | kcal/porce | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Smažený sýr s vařenými bramborami a tatarskou omáčkou ověřený recept | 853 | 37 g | 55 g | 52 g |
Kolik kalorií má porce smaženého sýra?
Typická porce smaženého sýra má podle 1 receptů kolem 853 kcal; běžně 853–853 kcal podle receptu a velikosti porce.
Jak ušetřit kalorie?
Nejlehčí z našich receptů má 853 kcal na porci („Smažený sýr s vařenými bramborami a tatarskou omáčkou“). Rozdíly dělá hlavně množství tuku, smetany a přílohy.
Kalorie jsou spočítané ze surovin a gramáží receptů podle tabulek složení potravin; u receptů od čtenářů jsou množství částečně odhadnutá, proto uvádíme rozpětí. Metodika.
Vejde se do vašeho dne?
Spočítáme vám denní příjem a sestavíme jídelník z jídel, která máte rádi.
Můj plán