Guavový nektar
🧃 Nápoje · hodnoty na 100 ml
48kcal
204 kJ · 100 ml
0,1 gBílkoviny · 0 % denní dávky
10,9 gSacharidy · 4 % denní dávky
0,2 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 1 % Sacharidy 94 % Tuky 4 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
bez tukubez nasycených tukůbez sodíku/solizdroj: niacin (b3)vysoký obsah: vitamin c
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 ml.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 ml | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 48 kcal | 2 % |
| Tuky | 0,2 g | 0 % |
| z toho nasycené | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 10,9 g | 4 % |
| z toho cukry | 10,2 g | 11 % |
| Vláknina | 0,2 g | 1 % |
| Bílkoviny | 0,1 g | 0 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 ml | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 61 mg | 3 % |
| Měď | 0 mg | 2 % |
| Mangan | 0 mg | 2 % |
| Vitamin A | 13,8 µg | 2 % |
| Vitamin C | 36 mg | 45 % |
| Niacin (B3) | 1,39 mg | 9 % |
| Folát (B9) | 10,3 µg | 5 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Guavový nektar | 48 | 0,1 g | 10,9 g | 0,2 g |
| Ovocný nektar z více druhů ovoce, s pomerančovým základem, standardní | 50 | 0,3 g | 11,9 g | 0,1 g |
| Nektar ovocný, se sladidly, se sníženým obsahem cukru | 23 | 0,2 g | 5,5 g | 0 g |
| Nektar z marakuji | 68 | 0,3 g | 15,2 g | 0,1 g |
| Nektar pomerančový | 42 | 0,3 g | 9,2 g | 0,1 g |
| Nektar jahodový | 48 | 0,3 g | 11,3 g | 0,1 g |
| Nektar meruňkový | 59 | 0,2 g | 13,7 g | 0 g |
| Nektar papajový | 59 | 0,2 g | 13,9 g | 0,2 g |
| Nektar hruškový | 63 | 0,2 g | 14,8 g | 0 g |
Hodnoty podle různých databází
Stejná potravina se v laboratorních tabulkách různých zemí liší – podle odrůdy, chovu, sezóny i metody rozboru. Rozdíl do 10–15 % je běžný.
| Databáze (na 100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciqual (Francie) – hlavní zdroj | 48 | 0,1 g | 10,9 g | 0,2 g | 0,2 g |
| USDA (USA) Guava nectar, canned, with added ascorbic acid | 63 | 0,1 g | 16,3 g | 0,1 g | 1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Nectar de goyave. Metodika a zdroje.