Mangový nektar
🧃 Nápoje · hodnoty na 100 ml
52kcal
222 kJ · 100 ml
0,2 gBílkoviny · 0 % denní dávky
11,3 gSacharidy · 4 % denní dávky
0,1 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 2 % Sacharidy 96 % Tuky 2 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
bez tukubez nasycených tukůbez sodíku/solizdroj: folát (b9)zdroj: niacin (b3)zdroj: vitamin azdroj: vitamin c
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 ml.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 ml | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 52 kcal | 3 % |
| Tuky | 0,1 g | 0 % |
| z toho nasycené | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 11,3 g | 4 % |
| z toho cukry | 11,3 g | 13 % |
| Vláknina | 0,2 g | 1 % |
| Bílkoviny | 0,2 g | 0 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 ml | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 39 mg | 2 % |
| Vápník | 8,10 mg | 1 % |
| Měď | 0 mg | 2 % |
| Mangan | 0 mg | 2 % |
| Vitamin A | 65,3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 8,20 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 2 % |
| Niacin (B3) | 2,10 mg | 13 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
| Folát (B9) | 17,1 µg | 9 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Mangový nektar | 52 | 0,2 g | 11,3 g | 0,1 g |
| Džus mangový, čerstvý | 39 | 0,2 g | 9,5 g | 0 g |
| Nektar papajový | 59 | 0,2 g | 13,9 g | 0,2 g |
| Nektar hruškový | 63 | 0,2 g | 14,8 g | 0 g |
| Ovocný nektar z více druhů ovoce, multivitamínový | 47 | 0,2 g | 11,3 g | 0,1 g |
| Ovocný nektar z více druhů ovoce, standardní | 50 | 0,3 g | 11,5 g | 0,1 g |
| Ovocný nektar z více druhů ovoce, s pomerančovým základem, multivitamínový | 43 | 0,4 g | 10,3 g | 0 g |
| Ovocný nektar z více druhů ovoce, s pomerančovým základem, standardní | 50 | 0,3 g | 11,9 g | 0,1 g |
| Nektar ovocný, se sladidly, se sníženým obsahem cukru | 23 | 0,2 g | 5,5 g | 0 g |
Hodnoty podle různých databází
Stejná potravina se v laboratorních tabulkách různých zemí liší – podle odrůdy, chovu, sezóny i metody rozboru. Rozdíl do 10–15 % je běžný.
| Databáze (na 100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciqual (Francie) – hlavní zdroj | 52 | 0,2 g | 11,3 g | 0,1 g | 0,2 g |
| USDA (USA) Mango nectar, canned | 51 | 0,1 g | 13,1 g | 0,1 g | 0,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Nectar de mangue. Metodika a zdroje.