Ovocná směs, s přísadami, balená, průměr
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
Odkud pochází energie
Splňuje podmínky označení
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 73 kcal | 4 % |
| Tuky | 0,4 g | 1 % |
| z toho nasycené | 0,2 g | 1 % |
| Sacharidy | 16,5 g | 6 % |
| z toho cukry | 15,1 g | 17 % |
| Vláknina | 1,7 g | 7 % |
| Bílkoviny | 0,3 g | 1 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 120 mg | 6 % |
| Hořčík | 4,90 mg | 1 % |
| Fosfor | 12 mg | 2 % |
| Železo | 0,18 mg | 1 % |
| Měď | 0 mg | 3 % |
| Mangan | 0 mg | 2 % |
| Vitamin E | 3 mg | 25 % |
| Vitamin C | 27 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) | 0,23 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) | 0,27 mg | 19 % |
| Niacin (B3) | 3 mg | 19 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,10 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 24 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Ovocná směs, s přísadami, balená, průměr | 73 | 0,3 g | 16,5 g | 0,4 g |
| Ovocná příprava, slazená | 195 | 0,5 g | 47,3 g | 0,2 g |
| Ovocná příprava, slazená, min. 35 % ovoce | 204 | 0,8 g | 47,4 g | 0,8 g |
| Ovocná směs, slazená, s přísadami, balená, trvanlivá | 73 | 0,3 g | 16,5 g | 0,4 g |
| Ovocná směs, bez přidaného cukru, s přísadami, balená, trvanlivá | 58 | 0,3 g | 12,7 g | 0,4 g |
| Ovocná směs, slazená, s přísadami, balená, chlazená | 79 | 0,4 g | 18,2 g | 0,2 g |
| Ovocná směs, bez přidaného cukru, s přísadami, balená, chlazená | 56 | 0,4 g | 12,2 g | 0,3 g |
| Džem nebo marmeláda ovocná, průměr (neznámý obsah cukru) | 235 | 0,4 g | 57,1 g | 0,3 g |
| Džem nebo marmeláda ovocná, standardní obsah cukru (průměr) | 244 | 0,3 g | 59,3 g | 0,3 g |
Hodnoty podle různých databází
Stejná potravina se v laboratorních tabulkách různých zemí liší – podle odrůdy, chovu, sezóny i metody rozboru. Rozdíl do 10–15 % je běžný.
| Databáze (na 100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciqual (Francie) – hlavní zdroj | 73 | 0,3 g | 16,5 g | 0,4 g | 1,7 g |
| Livsmedelsverket (Švédsko) Stewed fruit or berries | 63 | 0,2 g | 14,4 g | 0,1 g | 1,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Spécialité de fruits, tout type de fruits, (mélange chairs et/ou purées de fruits, mais toujours avec autre ingrédient), sans précision sur la teneur en sucres ni sur le rayon (aliment moyen). Metodika a zdroje.