Ananasový džus, čistý
🧃 Nápoje · také: ananasová šťáva · hodnoty na 100 ml
53kcal
225 kJ · 100 ml
0,4 gBílkoviny · 1 % denní dávky
12,1 gSacharidy · 5 % denní dávky
0,1 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 3 % Sacharidy 95 % Tuky 1 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
bez tukubez nasycených tukůvelmi nízký obsah sodíku/solizdroj: folát (b9)vysoký obsah: manganvysoký obsah: vitamin c
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 ml.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 ml | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 53 kcal | 3 % |
| Tuky | 0,1 g | 0 % |
| z toho nasycené | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 12,1 g | 5 % |
| z toho cukry | 12,1 g | 13 % |
| Vláknina | 0,2 g | 1 % |
| Bílkoviny | 0,4 g | 1 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 ml | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 134 mg | 7 % |
| Vápník | 8,08 mg | 1 % |
| Hořčík | 13,6 mg | 4 % |
| Fosfor | 9,80 mg | 1 % |
| Železo | 0,18 mg | 1 % |
| Měď | 0 mg | 4 % |
| Mangan | 1,20 mg | 60 % |
| Selen | 1,10 µg | 2 % |
| Vitamin C | 14 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 1 % |
| Niacin (B3) | 0,30 mg | 2 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,10 mg | 7 % |
| Folát (B9) | 23 µg | 12 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Ananasový džus, čistý | 53 | 0,4 g | 12,1 g | 0,1 g |
| Ananasový džus, z koncentrátu | 52 | 0,4 g | 11,9 g | 0,1 g |
| Ananasový nektar | 52 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| Ovocný džus z více druhů ovoce, s hroznovým základem, standardní | 55 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| Džus grepový, čerstvý | 44 | 0,5 g | 9,1 g | 0,1 g |
| Ovocný džus z více druhů ovoce, s pomerančovým základem, standardní | 47 | 0,7 g | 10,4 g | 0,2 g |
| Džus rajčatový, 100%, se solí 3 g/l | 23 | 0,9 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Džus granátový, čerstvý | 47 | 0,2 g | 11,6 g | 0 g |
| Džus pomerančový, čerstvý | 45 | 0,7 g | 9,2 g | 0,2 g |
Hodnoty podle různých databází
Stejná potravina se v laboratorních tabulkách různých zemí liší – podle odrůdy, chovu, sezóny i metody rozboru. Rozdíl do 10–15 % je běžný.
| Databáze (na 100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciqual (Francie) – hlavní zdroj | 53 | 0,4 g | 12,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| USDA (USA) Pineapple juice, canned or bottled, unsweetened, with added ascorbic acid | 53 | 0,4 g | 12,9 g | 0,1 g | 0,2 g |
| Livsmedelsverket (Švédsko) Pineapple juice canned RTD | 55 | 0,3 g | 12,8 g | 0,1 g | 0,5 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Jus d'ananas, pur jus. Metodika a zdroje.