Anglický muffin, balený
🍞 Pečivo a chléb · hodnoty na 100 g jedlého podílu
228kcal
966 kJ · 100 g
9,1 gBílkoviny · 18 % denní dávky
42,5 gSacharidy · 16 % denní dávky
1,1 gTuky · 2 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 16 % Sacharidy 76 % Tuky 4 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah nasycených tukůzdroj vlákninyzdroj bílkovinzdroj: vápníkzdroj: manganzdroj: thiamin (b1)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 228 kcal | 11 % |
| Tuky | 1,1 g | 2 % |
| z toho nasycené | 0,4 g | 2 % |
| Sacharidy | 42,5 g | 16 % |
| z toho cukry | 6,2 g | 7 % |
| Vláknina | 3,8 g | 15 % |
| Bílkoviny | 9,1 g | 18 % |
| Sůl | 0,90 g | 15 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 131 mg | 7 % |
| Vápník | 162 mg | 20 % |
| Hořčík | 20,5 mg | 5 % |
| Fosfor | 78,7 mg | 11 % |
| Železo | 1,60 mg | 11 % |
| Zinek | 0,85 mg | 9 % |
| Měď | 0,12 mg | 12 % |
| Mangan | 0,46 mg | 23 % |
| Selen | 3 µg | 5 % |
| Vitamin A | 9,25 µg | 1 % |
| Thiamin (B1) | 0,29 mg | 26 % |
| Niacin (B3) | 1,20 mg | 8 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 2 % |
| Folát (B9) | 7,30 µg | 4 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Anglický muffin, balený | 228 | 9,1 g | 42,5 g | 1,1 g |
| Anglický muffin, celozrnný, balený | 205 | 10,9 g | 31 g | 1,7 g |
| Muffin, s ovocem (např. borůvky), balený | 397 | 4,8 g | 49,1 g | 19,9 g |
| Muffin, s čokoládou, balený | 444 | 5,6 g | 52,5 g | 23 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Muffin anglais, petit pain spécial, préemballé. Metodika a zdroje.