Nanuk, zmrzlina v čokoládové polevě
🍫 Sladkosti a dezerty · také: nanuk · hodnoty na 100 g jedlého podílu
329kcal
1 370 kJ · 100 g
3,3 gBílkoviny · 7 % denní dávky
33,3 gSacharidy · 13 % denní dávky
20 gTuky · 29 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 4 % Sacharidy 41 % Tuky 54 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solizdroj: železozdroj: fosforzdroj: vitamin azdroj: vitamin e
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 329 kcal | 16 % |
| Tuky | 20 g | 29 % |
| z toho nasycené | 14 g | 70 % |
| Sacharidy | 33,3 g | 13 % |
| z toho cukry | 27,8 g | 31 % |
| Vláknina | 1,2 g | 5 % |
| Bílkoviny | 3,3 g | 7 % |
| Sůl | 0,17 g | 3 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 94,5 mg | 5 % |
| Vápník | 93,8 mg | 12 % |
| Hořčík | 12,6 mg | 3 % |
| Fosfor | 111 mg | 16 % |
| Železo | 3,22 mg | 23 % |
| Zinek | 0,52 mg | 5 % |
| Měď | 0,14 mg | 14 % |
| Mangan | 0,10 mg | 5 % |
| Selen | 1,10 µg | 2 % |
| Jód | 13,3 µg | 9 % |
| Vitamin A | 134 µg | 17 % |
| Vitamin D | 0,13 µg | 3 % |
| Vitamin E | 2,36 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg | 13 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,34 µg | 14 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Nanuk, zmrzlina v čokoládové polevě | 329 | 3,3 g | 33,3 g | 20 g |
| Sorbet na tyčince (nanuk) | 103 | 0,2 g | 24,8 g | 0,3 g |
| Vodový nanuk (ledová tříšť na tyčince) | 84 | 0,2 g | 20,5 g | 0,2 g |
| Zmrzlina na hůlce, čokoládová | 354 | 4,8 g | 37 g | 20,5 g |
| Zmrzlina, sorbet nebo nanuk, libovolná příchuť (průměr) | 249 | 2,7 g | 32 g | 11,9 g |
| Zmrzlina na tyčince, v ovocné polevě | 160 | 1,5 g | 26,8 g | 5,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Glace ou crème glacée, bâtonnet enrobage chocolat. Metodika a zdroje.