Ovocno-zeleninový nápoj, neperlivý
🧃 Nápoje · také: ovocno-zeleninový džus · hodnoty na 100 ml
43kcal
182 kJ · 100 ml
0,3 gBílkoviny · 1 % denní dávky
10 gSacharidy · 4 % denní dávky
0,1 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 3 % Sacharidy 92 % Tuky 2 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
bez tukubez nasycených tukůvelmi nízký obsah sodíku/solizdroj: draslíkvysoký obsah: niacin (b3)vysoký obsah: riboflavin (b2)vysoký obsah: thiamin (b1)vysoký obsah: vitamin b6vysoký obsah: vitamin cvysoký obsah: vitamin e
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 ml.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 ml | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 43 kcal | 2 % |
| Tuky | 0,1 g | 0 % |
| z toho nasycené | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 10 g | 4 % |
| z toho cukry | 9,1 g | 10 % |
| Vláknina | 0,7 g | 3 % |
| Bílkoviny | 0,3 g | 1 % |
| Sůl | 0,05 g | 1 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 ml | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 250 mg | 13 % |
| Vápník | 14 mg | 2 % |
| Hořčík | 8 mg | 2 % |
| Vitamin E | 2,62 mg | 22 % |
| Vitamin C | 21,8 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) | 0,21 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg | 19 % |
| Niacin (B3) | 2,75 mg | 17 % |
| Vitamin B6 | 0,27 mg | 19 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Ovocno-zeleninový nápoj, neperlivý | 43 | 0,3 g | 10 g | 0,1 g |
| Džus ovocno-zeleninový, 100% | 43 | 0,9 g | 9,5 g | 0 g |
| Zeleninový džus, čistý (průměrný) | 24 | 0,7 g | 4,7 g | 0,1 g |
| Sportovní nápoj, slazený | 22 | 0 g | 5,4 g | 0 g |
| Sportovní nápoj, s přidanými cukry | 19 | 0 g | 4,8 g | 0 g |
| Neperlivý ovocný nápoj, obsah ovoce <10 %, slazený, s přídavkem vitamínů, chlazený | 34 | 0 g | 8,4 g | 0 g |
| Neperlivý ovocný nápoj, obsah ovoce 10–50 %, slazený, s přídavkem vitamínů | 38 | 0 g | 9,5 g | 0 g |
| Neperlivý ovocný nápoj, obsah ovoce 10–50 %, se sníženým obsahem cukru | 19 | 0,2 g | 4,7 g | 0,2 g |
| Neperlivý ovocný nápoj, obsah ovoce 10–50 %, bez přidaného cukru | 13 | 0,1 g | 3,2 g | 0 g |
Hodnoty podle různých databází
Stejná potravina se v laboratorních tabulkách různých zemí liší – podle odrůdy, chovu, sezóny i metody rozboru. Rozdíl do 10–15 % je běžný.
| Databáze (na 100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciqual (Francie) – hlavní zdroj | 43 | 0,3 g | 10 g | 0,1 g | 0,7 g |
| Livsmedelsverket (Švédsko) Fruit drink still | 48 | 0 g | 11,9 g | 0 g | 0 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Boisson plate au(x) fruits et au(x) légume(s). Metodika a zdroje.