Polévka z potočnice lékařské (potoční řeřichy), balená, k ohřátí
🥣 Polévky · také: řeřichová polévka · hodnoty na 100 g jedlého podílu
34kcal
143 kJ · 100 g
1 gBílkoviny · 2 % denní dávky
5,4 gSacharidy · 2 % denní dávky
0,8 gTuky · 1 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 12 % Sacharidy 64 % Tuky 21 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah energienízký obsah tukunízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj: folát (b9)zdroj: vitamin b6
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 34 kcal | 2 % |
| Tuky | 0,8 g | 1 % |
| z toho nasycené | 0,5 g | 3 % |
| Sacharidy | 5,4 g | 2 % |
| z toho cukry | 0,9 g | 1 % |
| Vláknina | 0,6 g | 2 % |
| Bílkoviny | 1 g | 2 % |
| Sůl | 0,78 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Vitamin B6 | 0,25 mg | 18 % |
| Folát (B9) | 30 µg | 15 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Polévka z potočnice lékařské (potoční řeřichy), balená, k ohřátí | 34 | 1 g | 5,4 g | 0,8 g |
| Polévka z potočnice lékařské (potoční řeřichy), sušená a rekonstituovaná | 25 | 0,4 g | 4 g | 0,8 g |
| Polévka kuřecí s nudlemi, balená, k ohřátí | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,6 g |
| Polévka houbová, balená, k ohřátí | 40 | 0,9 g | 4,1 g | 2,1 g |
| Polévka rajčatová, balená, k ohřátí | 36 | 0,8 g | 5,9 g | 0,9 g |
| Polévka Minestrone, balená, k ohřátí | 47 | 1,5 g | 5 g | 1,9 g |
| Polévka asijská s nudlemi, sušená rekonstituovaná | 38 | 1,1 g | 5,7 g | 1,1 g |
| Polévka asijská s nudlemi, balená, k ohřátí | 34 | 1,3 g | 4,1 g | 1,2 g |
| Polévka minestrone, sušená a rekonstituovaná | 32 | 1,1 g | 5,6 g | 0,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Soupe au cresson, préemballée à réchauffer. Metodika a zdroje.