Polévka ze zelené zeleniny, sušená a rekonstituovaná
🥣 Polévky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
32kcal
135 kJ · 100 g
0,6 gBílkoviny · 1 % denní dávky
4,8 gSacharidy · 2 % denní dávky
1,1 gTuky · 2 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 8 % Sacharidy 61 % Tuky 29 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah energienízký obsah tukunízký obsah cukrůzdroj vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 32 kcal | 2 % |
| Tuky | 1,1 g | 2 % |
| z toho nasycené | 0,6 g | 3 % |
| Sacharidy | 4,8 g | 2 % |
| z toho cukry | 0,6 g | 1 % |
| Vláknina | 0,5 g | 2 % |
| Bílkoviny | 0,6 g | 1 % |
| Sůl | 0,65 g | 11 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 50 mg | 3 % |
| Vápník | 12 mg | 2 % |
| Fosfor | 15 mg | 2 % |
| Měď | 0 mg | 2 % |
| Mangan | 0 mg | 2 % |
| Vitamin A | 11,4 µg | 1 % |
| Vitamin K | 2,82 µg | 4 % |
| Vitamin C | 6 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) | 0,05 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 1 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,07 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 2 % |
| Folát (B9) | 7,60 µg | 4 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Polévka ze zelené zeleniny, sušená a rekonstituovaná | 32 | 0,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| Polévka ze zelené zeleniny, balená, k ohřátí | 35 | 1,1 g | 4 g | 1,4 g |
| Polévka miso, sušená a rekonstituovaná | 17 | 1,2 g | 2,4 g | 0,3 g |
| Polévka kuřecí s nudlemi, balená, k ohřátí | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,6 g |
| Polévka zeleninová s nudlemi (vermicelli), sušená a rekonstituovaná | 36 | 0,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| Polévka houbová, balená, k ohřátí | 40 | 0,9 g | 4,1 g | 2,1 g |
| Polévka rajčatová, balená, k ohřátí | 36 | 0,8 g | 5,9 g | 0,9 g |
| Polévka Minestrone, balená, k ohřátí | 47 | 1,5 g | 5 g | 1,9 g |
| Polévka asijská s nudlemi, sušená rekonstituovaná | 38 | 1,1 g | 5,7 g | 1,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Soupe aux légumes verts, déshydratée reconstituée. Metodika a zdroje.