Zmrzlina v kornoutu, standardní velikost
🍫 Sladkosti a dezerty · také: zmrzlinový kornout · hodnoty na 100 g jedlého podílu
290kcal
1 220 kJ · 100 g
3,5 gBílkoviny · 7 % denní dávky
36,8 gSacharidy · 14 % denní dávky
13,5 gTuky · 19 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 52 % Tuky 41 % Alkohol 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solizdroj: riboflavin (b2)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 290 kcal | 15 % |
| Tuky | 13,5 g | 19 % |
| z toho nasycené | 9,8 g | 49 % |
| Sacharidy | 36,8 g | 14 % |
| z toho cukry | 25,1 g | 28 % |
| Vláknina | 0 g | 0 % |
| Bílkoviny | 3,5 g | 7 % |
| Sůl | 0,13 g | 2 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 216 mg | 11 % |
| Vápník | 109 mg | 14 % |
| Hořčík | 17,5 mg | 5 % |
| Fosfor | 100 mg | 14 % |
| Železo | 0,95 mg | 7 % |
| Zinek | 0,50 mg | 5 % |
| Selen | 1,10 µg | 2 % |
| Jód | 22 µg | 15 % |
| Vitamin E | 0,77 mg | 6 % |
| Vitamin C | 1 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) | 0,05 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,23 mg | 16 % |
| Niacin (B3) | 0,21 mg | 1 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,35 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folát (B9) | 8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,13 µg | 5 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Zmrzlina v kornoutu, standardní velikost | 290 | 3,5 g | 36,8 g | 13,5 g |
| Zmrzlina v kornoutu, mini | 351 | 3,9 g | 40,2 g | 19 g |
| Zmrzlina, prémiová, v krabičce | 231 | 3,3 g | 29,4 g | 11 g |
| Zmrzlina, prémiová, v kelímku | 256 | 3,9 g | 29,2 g | 13,6 g |
| Zmrzlina v malém kelímku | 233 | 3,6 g | 23,3 g | 13,8 g |
| Zmrzlina, v krabičce nebo kelímku | 171 | 2,8 g | 25 g | 6,5 g |
| Zmrzlina, sorbet nebo nanuk, libovolná příchuť (průměr) | 249 | 2,7 g | 32 g | 11,9 g |
| Zmrzlina, v krabičce | 191 | 2,6 g | 26,1 g | 8,4 g |
| Sorbet, v kornoutu | 216 | 1,8 g | 38,2 g | 5,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Glace ou crème glacée, cône (taille standard). Metodika a zdroje.