Burger obilový se sýrem, bez sóji, balený
🌱 Rostlinné alternativy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
241kcal
1 010 kJ · 100 g
7 gBílkoviny · 14 % denní dávky
27,8 gSacharidy · 11 % denní dávky
10,3 gTuky · 15 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 12 % Sacharidy 47 % Tuky 38 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj: měďzdroj: draslíkzdroj: hořčíkvysoký obsah: manganvysoký obsah: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 241 kcal | 12 % |
| Tuky | 10,3 g | 15 % |
| z toho nasycené | 2,6 g | 13 % |
| Sacharidy | 27,8 g | 11 % |
| z toho cukry | 2,9 g | 3 % |
| Vláknina | 4,3 g | 17 % |
| Bílkoviny | 7 g | 14 % |
| Sůl | 1 g | 17 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 340 mg | 17 % |
| Vápník | 93 mg | 12 % |
| Hořčík | 97 mg | 26 % |
| Fosfor | 350 mg | 50 % |
| Železo | 1,10 mg | 8 % |
| Zinek | 1,30 mg | 13 % |
| Měď | 0,20 mg | 20 % |
| Mangan | 0,80 mg | 40 % |
| Vitamin A | 10,7 µg | 1 % |
| Vitamin K | 2,35 µg | 3 % |
| Thiamin (B1) | 0,08 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 3 % |
| Niacin (B3) | 0,68 mg | 4 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,44 mg | 7 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
| Folát (B9) | 12,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 | 0,12 µg | 5 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Burger obilový se sýrem, bez sóji, balený | 241 | 7 g | 27,8 g | 10,3 g |
| Burger obilový se zeleninou, bez sóji, balený | 211 | 5,3 g | 28 g | 7,6 g |
| Burger nebo kousky ze sóji a pšenice, veganské, balené | 157 | 19,5 g | 6,8 g | 3,7 g |
| Burger nebo kousky ze sóji a pšenice, neveganské, balené | 185 | 17,6 g | 8,2 g | 7 g |
| Burger rostlinný, z čočky, sóji a zeleniny, balený | 170 | 9,7 g | 16,7 g | 5,6 g |
| Burger rostlinný, z pšenice (seitanu) a zeleniny, balený | 208 | 12,5 g | 20,8 g | 7,1 g |
| Burger rostlinný, z pšenice a sóji, veganský, balený | 215 | 16 g | 8,2 g | 11 g |
| Burger rostlinný, z pšenice a sóji, neveganský, balený | 201 | 10,2 g | 13,3 g | 10,2 g |
| Burger rostlinný, ze sóji a sýru, balený | 204 | 16,8 g | 6,1 g | 12 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Galette de céréales au fromage (sans soja), préemballée. Metodika a zdroje.