Jablečný kompot, balený
🍫 Sladkosti a dezerty · také: jablečné pyré · hodnoty na 100 g jedlého podílu
107kcal
453 kJ · 100 g
0,3 gBílkoviny · 1 % denní dávky
25,8 gSacharidy · 10 % denní dávky
0,2 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 1 % Sacharidy 95 % Tuky 2 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
bez tukubez nasycených tukůvelmi nízký obsah sodíku/solizdroj: vitamin c
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 107 kcal | 5 % |
| Tuky | 0,2 g | 0 % |
| z toho nasycené | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 25,8 g | 10 % |
| z toho cukry | 22,6 g | 25 % |
| Vláknina | 1,5 g | 6 % |
| Bílkoviny | 0,3 g | 1 % |
| Sůl | 0 g | 1 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 104 mg | 5 % |
| Hořčík | 5,09 mg | 1 % |
| Měď | 0 mg | 4 % |
| Mangan | 0 mg | 1 % |
| Vitamin C | 14,5 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 2 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Jablečný kompot, balený | 107 | 0,3 g | 25,8 g | 0,2 g |
| Jablečný kompot, se sníženým obsahem cukru, balený, trvanlivý | 64 | 0,3 g | 15,1 g | 0,1 g |
| Jablečný kompot, balený, průměr | 94 | 0,3 g | 22,4 g | 0,2 g |
| Jablečný crumble, balený | 226 | 1,7 g | 35,4 g | 8,2 g |
| Rebarborový kompot, balený | 111 | 0,6 g | 25,8 g | 0,1 g |
| Ovocný kompot, ostatní druhy, balený | 101 | 0,3 g | 23,9 g | 0,1 g |
| Ovocný kompot, směs ovoce, se sníženým obsahem cukru, balený, chlazený | 64 | 0,2 g | 14,7 g | 0,1 g |
| Ovocný kompot a podobné výrobky, průměr | 80 | 0,3 g | 19,1 g | 0,2 g |
| Ovocný kompot, směs ovoce (bez jablek), s nízkým obsahem cukru | 66 | 0,3 g | 15,4 g | 0,2 g |
Hodnoty podle různých databází
Stejná potravina se v laboratorních tabulkách různých zemí liší – podle odrůdy, chovu, sezóny i metody rozboru. Rozdíl do 10–15 % je běžný.
| Databáze (na 100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciqual (Francie) – hlavní zdroj | 107 | 0,3 g | 25,8 g | 0,2 g | 1,5 g |
| Livsmedelsverket (Švédsko) Apple compote | 65 | 0 g | 15 g | 0 g | 1,9 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Compote de pomme, préemballée. Metodika a zdroje.