Jablečný crumble, balený
🍫 Sladkosti a dezerty · také: jablečný drobenkový koláč · hodnoty na 100 g jedlého podílu
226kcal
949 kJ · 100 g
1,7 gBílkoviny · 3 % denní dávky
35,4 gSacharidy · 14 % denní dávky
8,2 gTuky · 12 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 3 % Sacharidy 64 % Tuky 32 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solivysoký obsah: jódvysoký obsah: vitamin c
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 226 kcal | 11 % |
| Tuky | 8,2 g | 12 % |
| z toho nasycené | 5,4 g | 27 % |
| Sacharidy | 35,4 g | 14 % |
| z toho cukry | 19 g | 21 % |
| Vláknina | 1,9 g | 8 % |
| Bílkoviny | 1,7 g | 3 % |
| Sůl | 0,11 g | 2 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 75,6 mg | 4 % |
| Vápník | 8,60 mg | 1 % |
| Hořčík | 7,47 mg | 2 % |
| Fosfor | 32 mg | 5 % |
| Železo | 0,30 mg | 2 % |
| Zinek | 0,20 mg | 2 % |
| Mangan | 0,20 mg | 10 % |
| Jód | 50 µg | 33 % |
| Vitamin C | 55,8 mg | 70 % |
| Thiamin (B1) | 0,05 mg | 5 % |
| Niacin (B3) | 0,30 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Jablečný crumble, balený | 226 | 1,7 g | 35,4 g | 8,2 g |
| Jablečné pyré, bez přidaného cukru, trvanlivé | 56 | 1,1 g | 11,6 g | 0,3 g |
| Jablečný kompot, balený, průměr | 94 | 0,3 g | 22,4 g | 0,2 g |
| Jablečná taštička (chausson aux pommes) | 360 | 4,2 g | 42,2 g | 18,7 g |
| Jablečný koláč s krémem a calvadosem (z pekárny) | 313 | 4,4 g | 38,7 g | 15 g |
| Jablečný koláč | 227 | 2,5 g | 32,7 g | 8,8 g |
| Tarta Tatin (karamelizovaný převrácený jablečný koláč) | 245 | 1,8 g | 38,1 g | 9,3 g |
| Jablečný kompot, balený | 107 | 0,3 g | 25,8 g | 0,2 g |
| Jablečný kompot, se sníženým obsahem cukru, balený, trvanlivý | 64 | 0,3 g | 15,1 g | 0,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Crumble aux pommes, préemballé. Metodika a zdroje.