Ovocný kompot a podobné výrobky, průměr
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
80kcal
340 kJ · 100 g
0,3 gBílkoviny · 1 % denní dávky
19,1 gSacharidy · 7 % denní dávky
0,2 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 1 % Sacharidy 93 % Tuky 2 % Vláknina 4 %
Splňuje podmínky označení
bez tukubez nasycených tukůvelmi nízký obsah sodíku/solizdroj vlákninyzdroj: vitamin c
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 80 kcal | 4 % |
| Tuky | 0,2 g | 0 % |
| z toho nasycené | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 19,1 g | 7 % |
| z toho cukry | 17,2 g | 19 % |
| Vláknina | 1,7 g | 7 % |
| Bílkoviny | 0,3 g | 1 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 128 mg | 6 % |
| Hořčík | 5,37 mg | 1 % |
| Fosfor | 9,66 mg | 1 % |
| Měď | 0 mg | 5 % |
| Mangan | 0 mg | 2 % |
| Jód | 4,44 µg | 3 % |
| Vitamin C | 18,6 mg | 23 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,08 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 1 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Ovocný kompot a podobné výrobky, průměr | 80 | 0,3 g | 19,1 g | 0,2 g |
| Zákusek, průměr | 279 | 4,1 g | 35,5 g | 12,9 g |
| Ovocný kompot, směs ovoce (bez jablek), s nízkým obsahem cukru | 66 | 0,3 g | 15,4 g | 0,2 g |
| Ovocný kompot, ostatní druhy, balený | 101 | 0,3 g | 23,9 g | 0,1 g |
| Ovocný kompot, směs ovoce, se sníženým obsahem cukru, balený, chlazený | 64 | 0,2 g | 14,7 g | 0,1 g |
| Jablečný kompot, balený | 107 | 0,3 g | 25,8 g | 0,2 g |
| Jablečný kompot, se sníženým obsahem cukru, balený, trvanlivý | 64 | 0,3 g | 15,1 g | 0,1 g |
| Broskvový kompot, balený | 106 | 0,6 g | 24,9 g | 0,1 g |
| Meruňkový kompot, balený | 103 | 0,7 g | 24,1 g | 0,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Compote ou assimilé, tout type de fruits, sans précision sur la teneur en sucres (allégée en sucres ou non, sans sucres ajoutés…) ni sur le rayon (aliment moyen). Metodika a zdroje.