Omáčka pesto
🥫 Omáčky a dochucovadla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
370kcal
1 530 kJ · 100 g
3,9 gBílkoviny · 8 % denní dávky
6,6 gSacharidy · 3 % denní dávky
35,4 gTuky · 51 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 4 % Sacharidy 7 % Tuky 87 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj: vápníkzdroj: měďzdroj: manganvysoký obsah: vitamin cvysoký obsah: vitamin k
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 370 kcal | 19 % |
| Tuky | 35,4 g | 51 % |
| z toho nasycené | 4,4 g | 22 % |
| Sacharidy | 6,6 g | 3 % |
| z toho cukry | 3,2 g | 4 % |
| Vláknina | 2,5 g | 10 % |
| Bílkoviny | 3,9 g | 8 % |
| Sůl | 2,64 g | 44 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 200 mg | 10 % |
| Vápník | 150 mg | 19 % |
| Hořčík | 36 mg | 10 % |
| Fosfor | 94 mg | 13 % |
| Železo | 0,59 mg | 4 % |
| Zinek | 0,66 mg | 7 % |
| Měď | 0,28 mg | 28 % |
| Mangan | 0,38 mg | 19 % |
| Vitamin A | 82,3 µg | 10 % |
| Vitamin K | 127 µg | 169 % |
| Vitamin C | 92,6 mg | 116 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,10 mg | 7 % |
| Niacin (B3) | 0,59 mg | 4 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,31 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folát (B9) | 25,8 µg | 13 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Omáčka pesto | 370 | 3,9 g | 6,6 g | 35,4 g |
| Pesto Rosso, balené | 305 | 4,8 g | 8,6 g | 27 g |
| Omáčka Nuoc Mam (rybí omáčka), balená | 81 | 9,3 g | 10,9 g | 0 g |
| Omáčka tatarská, hotová | 500 | 0,9 g | 5,1 g | 52,7 g |
| Omáčka barbecue, hotová | 136 | 0,6 g | 30,3 g | 0,6 g |
| Burger omáčka, balená | 427 | 1,3 g | 13,2 g | 40,4 g |
| Kebab omáčka, balená | 433 | 1,2 g | 6,9 g | 44,1 g |
| Sójová omáčka, sladká, balená | 171 | 2,9 g | 39,5 g | 0 g |
| Omáčka cocktail, balená | 572 | 1,3 g | 9,2 g | 58,7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Sauce pesto, préemballée. Metodika a zdroje.