Polévka gazpacho, studená, balená
🥣 Polévky · také: studená španělská polévka · hodnoty na 100 g jedlého podílu
40kcal
168 kJ · 100 g
0,8 gBílkoviny · 2 % denní dávky
3,2 gSacharidy · 1 % denní dávky
2,3 gTuky · 3 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 8 % Sacharidy 34 % Tuky 53 % Vláknina 5 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj vlákninyvysoký obsah: vitamin k
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 40 kcal | 2 % |
| Tuky | 2,3 g | 3 % |
| z toho nasycené | 0,4 g | 2 % |
| Sacharidy | 3,2 g | 1 % |
| z toho cukry | 2,7 g | 3 % |
| Vláknina | 1,1 g | 4 % |
| Bílkoviny | 0,8 g | 2 % |
| Sůl | 0,70 g | 12 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 210 mg | 11 % |
| Vápník | 11 mg | 1 % |
| Hořčík | 8,90 mg | 2 % |
| Fosfor | 25 mg | 4 % |
| Zinek | 0,10 mg | 1 % |
| Měď | 0 mg | 4 % |
| Mangan | 0,06 mg | 3 % |
| Vitamin K | 52,6 µg | 70 % |
| Vitamin C | 2 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 1 % |
| Niacin (B3) | 0,56 mg | 4 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,09 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Polévka gazpacho, studená, balená | 40 | 0,8 g | 3,2 g | 2,3 g |
| Polévka houbová, balená, k ohřátí | 40 | 0,9 g | 4,1 g | 2,1 g |
| Polévka rajčatová, balená, k ohřátí | 36 | 0,8 g | 5,9 g | 0,9 g |
| Polévka Minestrone, balená, k ohřátí | 47 | 1,5 g | 5 g | 1,9 g |
| Polévka asijská s nudlemi, sušená rekonstituovaná | 38 | 1,1 g | 5,7 g | 1,1 g |
| Polévka asijská s nudlemi, balená, k ohřátí | 34 | 1,3 g | 4,1 g | 1,2 g |
| Polévka minestrone, sušená a rekonstituovaná | 32 | 1,1 g | 5,6 g | 0,4 g |
| Polévka z potočnice lékařské (potoční řeřichy), sušená a rekonstituovaná | 25 | 0,4 g | 4 g | 0,8 g |
| Polévka z potočnice lékařské (potoční řeřichy), balená, k ohřátí | 34 | 1 g | 5,4 g | 0,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Soupe froide type gaspacho ou gazpacho, préemballée. Metodika a zdroje.