Polévka obilovinová se zeleninou, sušená rekonstituovaná
🥣 Polévky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
48kcal
201 kJ · 100 g
1,4 gBílkoviny · 3 % denní dávky
6,8 gSacharidy · 3 % denní dávky
1,4 gTuky · 2 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 12 % Sacharidy 58 % Tuky 26 % Vláknina 5 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah cukrůzdroj vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 48 kcal | 2 % |
| Tuky | 1,4 g | 2 % |
| z toho nasycené | 0,8 g | 4 % |
| Sacharidy | 6,8 g | 3 % |
| z toho cukry | 1,2 g | 1 % |
| Vláknina | 1,2 g | 5 % |
| Bílkoviny | 1,4 g | 3 % |
| Sůl | 0,78 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 94 mg | 5 % |
| Vápník | 12,5 mg | 2 % |
| Hořčík | 9,35 mg | 2 % |
| Železo | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamin C | 3,84 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 4 % |
| Niacin (B3) | 0,47 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folát (B9) | 16,8 µg | 8 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Polévka obilovinová se zeleninou, sušená rekonstituovaná | 48 | 1,4 g | 6,8 g | 1,4 g |
| Polévka kuřecí se zeleninou, balená, k ohřátí | 31 | 3,1 g | 2,6 g | 0,8 g |
| Polévka kuřecí se zeleninou, sušená rekonstituovaná | 27 | 1 g | 4,6 g | 0,4 g |
| Polévka Minestrone, balená, k ohřátí | 47 | 1,5 g | 5 g | 1,9 g |
| Polévka asijská s nudlemi, sušená rekonstituovaná | 38 | 1,1 g | 5,7 g | 1,1 g |
| Polévka asijská s nudlemi, balená, k ohřátí | 34 | 1,3 g | 4,1 g | 1,2 g |
| Polévka minestrone, sušená a rekonstituovaná | 32 | 1,1 g | 5,6 g | 0,4 g |
| Polévka z potočnice lékařské (potoční řeřichy), sušená a rekonstituovaná | 25 | 0,4 g | 4 g | 0,8 g |
| Polévka z potočnice lékařské (potoční řeřichy), balená, k ohřátí | 34 | 1 g | 5,4 g | 0,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Soupe aux céréales et aux légumes, déshydratée reconstituée. Metodika a zdroje.