Těsto sladké křehké (sablé), z čistého másla, balené, pečené
🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · také: linecké těsto · hodnoty na 100 g jedlého podílu
469kcal
1 960 kJ · 100 g
6,2 gBílkoviny · 12 % denní dávky
63 gSacharidy · 24 % denní dávky
20,9 gTuky · 30 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 55 % Tuky 39 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
vysoký obsah: folát (b9)zdroj: manganzdroj: fosforzdroj: vitamin a
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 469 kcal | 23 % |
| Tuky | 20,9 g | 30 % |
| z toho nasycené | 13,7 g | 69 % |
| Sacharidy | 63 g | 24 % |
| z toho cukry | 20,1 g | 22 % |
| Vláknina | 1,9 g | 8 % |
| Bílkoviny | 6,2 g | 12 % |
| Sůl | 0,47 g | 8 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 100 mg | 5 % |
| Vápník | 20 mg | 3 % |
| Hořčík | 18 mg | 5 % |
| Fosfor | 130 mg | 19 % |
| Železo | 0,68 mg | 5 % |
| Zinek | 0,52 mg | 5 % |
| Měď | 0,09 mg | 9 % |
| Mangan | 0,42 mg | 21 % |
| Vitamin A | 172 µg | 22 % |
| Vitamin K | 2,14 µg | 3 % |
| Thiamin (B1) | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 1 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,33 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folát (B9) | 99 µg | 50 % |
| Vitamin B12 | 0,10 µg | 4 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Těsto sladké křehké (sablé), z čistého másla, balené, pečené | 469 | 6,2 g | 63 g | 20,9 g |
| Těsto sladké křehké (sablé), balené, syrové | 419 | 5,3 g | 50 g | 21,8 g |
| Těsto sladké křehké (sablé), balené, pečené | 504 | 5,7 g | 64,3 g | 24,6 g |
| Těsto sladké křehké (sablé), z čistého másla, balené, syrové | 383 | 6 g | 53,6 g | 15,8 g |
| Těsto sladké křehké (sablé), z čistého másla, mražené, syrové | 423 | 4,9 g | 60,9 g | 17,5 g |
| Těsto křehké, s rostlinným tukem, balené, syrové | 392 | 5,2 g | 42,7 g | 21,7 g |
| Těsto křehké, s rostlinným tukem, balené, pečené | 473 | 7,5 g | 46,4 g | 26,4 g |
| Těsto křehké, z čistého másla, balené, syrové | 390 | 5,9 g | 45 g | 20 g |
| Těsto křehké, z čistého másla, mražené, balené, syrové | 387 | 5,7 g | 43,3 g | 20,7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Pâte sablée, pur beurre, préemballée, cuite. Metodika a zdroje.