Tuk pomazánkový, nesolený, nízkotučný (≤ 41%), standardní
🫒 Tuky a oleje · také: margarín · hodnoty na 100 g jedlého podílu
366kcal
1 510 kJ · 100 g
1,4 gBílkoviny · 3 % denní dávky
2,9 gSacharidy · 1 % denní dávky
38,6 gTuky · 55 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 2 % Sacharidy 3 % Tuky 95 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah: vitamin d
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 366 kcal | 18 % |
| Tuky | 38,6 g | 55 % |
| z toho nasycené | 17,5 g | 88 % |
| Sacharidy | 2,9 g | 1 % |
| z toho cukry | 1,4 g | 2 % |
| Vláknina | 0 g | 0 % |
| Bílkoviny | 1,4 g | 3 % |
| Sůl | 0,53 g | 9 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 120 mg | 6 % |
| Vápník | 51 mg | 6 % |
| Hořčík | 5 mg | 1 % |
| Fosfor | 42 mg | 6 % |
| Zinek | 0,19 mg | 2 % |
| Vitamin A | 45,7 µg | 6 % |
| Vitamin D | 7,50 µg | 150 % |
| Vitamin K | 8,40 µg | 11 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,10 mg | 7 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,24 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,14 µg | 6 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Tuk pomazánkový, nesolený, nízkotučný (≤ 41%), standardní | 366 | 1,4 g | 2,9 g | 38,6 g |
| Tuk pomazánkový, polosolený, nízkotučný (≤ 41%), s rostlinnými steroly | 321 | 0,3 g | 1,4 g | 35 g |
| Tuk pomazánkový, nesolený, nízkotučný (≤ 41%), s omega 3 | 308 | 0 g | 0,4 g | 34 g |
| Tuk pomazánkový, polosolený, nízkotučný (≤ 41%), standardní | 356 | 0,8 g | 2,8 g | 38 g |
| Tuk pomazánkový, nesolený, vysokotučný (> 62%), s omega 3 | 616 | 0 g | 0 g | 67,7 g |
| Tuk pomazánkový, nesolený, průměrný | 557 | 0,3 g | 0,4 g | 61,7 g |
| Tuk pomazánkový, nesolený, vysokotučný (> 62%), standardní | 650 | 0 g | 0,1 g | 72,1 g |
| Tuk pomazánkový, polosolený, průměrný | 502 | 0,1 g | 0,7 g | 55,5 g |
| Tuk pomazánkový, nesolený, střednotučný (41–62%), standardní | 540 | 0,3 g | 0,1 g | 60 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Matière grasse tartinable à teneur en MG <= 41%, doux, standard. Metodika a zdroje.