Tuk pomazánkový, polosolený, nízkotučný (≤ 41%), standardní
🫒 Tuky a oleje · také: margarín · hodnoty na 100 g jedlého podílu
356kcal
1 470 kJ · 100 g
0,8 gBílkoviny · 2 % denní dávky
2,8 gSacharidy · 1 % denní dávky
38 gTuky · 54 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 1 % Sacharidy 3 % Tuky 96 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah: vitamin a
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 356 kcal | 18 % |
| Tuky | 38 g | 54 % |
| z toho nasycené | 17 g | 85 % |
| Sacharidy | 2,8 g | 1 % |
| z toho cukry | 1,3 g | 1 % |
| Vláknina | 0 g | 0 % |
| Bílkoviny | 0,8 g | 2 % |
| Sůl | 1,65 g | 28 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 117 mg | 6 % |
| Vápník | 54,3 mg | 7 % |
| Hořčík | 6,10 mg | 2 % |
| Fosfor | 46 mg | 7 % |
| Selen | 3,60 µg | 7 % |
| Vitamin A | 688 µg | 86 % |
| Vitamin C | 2,20 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) | 0,10 mg | 7 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,10 mg | 7 % |
| Vitamin B12 | 0,20 µg | 8 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Tuk pomazánkový, polosolený, nízkotučný (≤ 41%), standardní | 356 | 0,8 g | 2,8 g | 38 g |
| Tuk pomazánkový, nesolený, nízkotučný (≤ 41%), standardní | 366 | 1,4 g | 2,9 g | 38,6 g |
| Mléčný pomazánkový tuk, nesolený, lehký (15–25 %), s vitamíny | 197 | 0,3 g | 6,2 g | 19,1 g |
| Tuk pomazánkový, polosolený, vysokotučný (> 62%), standardní | 630 | 0,3 g | 0 g | 70 g |
| Tuk pomazánkový, polosolený, střednotučný (41–62%), standardní | 516 | 0 g | 0,3 g | 57,3 g |
| Tuk pomazánkový, nesolený, střednotučný (41–62%), s rostlinnými steroly | 547 | 0,3 g | 0 g | 60,8 g |
| Tuk pomazánkový, nesolený, střednotučný (41–62%), s omega 3 | 508 | 0,1 g | 0,1 g | 56,4 g |
| Tuk pomazánkový, polosolený, střednotučný (41–62%), s omega 3 | 506 | 0 g | 0 g | 56,3 g |
| Tuk pomazánkový, polosolený, nízkotučný (≤ 41%), s rostlinnými steroly | 321 | 0,3 g | 1,4 g | 35 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Matière grasse tartinable à teneur en MG <= 41%, demi-sel, standard. Metodika a zdroje.