Broskve, syrové
🍎 Ovoce · také: broskve, čerstvé broskve · hodnoty na 100 g jedlého podílu
39kcal
166 kJ · 100 g
0,7 gBílkoviny · 1 % denní dávky
8 gSacharidy · 3 % denní dávky
0,1 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 7 % Sacharidy 82 % Tuky 3 % Vláknina 8 %
A
Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
nízký obsah energiebez tukubez nasycených tukůbez sodíku/solivysoký obsah vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 39 kcal | 2 % |
| Tuky | 0,1 g | 0 % |
| z toho nasycené | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 8 g | 3 % |
| z toho cukry | 7 g | 8 % |
| Vláknina | 1,7 g | 7 % |
| Bílkoviny | 0,7 g | 1 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Broskve, syrové | 39 | 0,7 g | 8 g | 0,1 g |
| Broskve, kompotované, bez cukru | 35 | 0,6 g | 7,2 g | 0,1 g |
| Broskvový kompot, balený | 106 | 0,6 g | 24,9 g | 0,1 g |
| Broskve v kompotu, se sladidlem | 35 | 0,6 g | 7,1 g | 0,1 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Pfirsich roh. Metodika a zdroje.