🍎 Ovoce – kalorická tabulka

111 položek · hodnoty na 100 g · řadit: běžné napřed nejméně kalorií nejvíc kalorií nejvíc bílkovin nejvíc vlákniny

PotravinakcalBílkovinySacharidyTukyVláknina
Ananas, konzervovaný v mírně sladkém sirupu, okapaný66 0,315,301,6
Ananas, konzervovaný v mírně sladkém sirupu, s nálevem67 0,315,60,11
Ananas, konzervovaný ve vlastní šťávě, okapaný56 0,312,901,4
Ananas, konzervovaný ve vlastní šťávě, s nálevem55 0,312,900,9
Ananas, syrový, bez slupky52 0,311,701,2
Angrešt, syrový39 0,94,50,64,3
Avokádo, syrové, bez slupky a pecky203 1,6020,63,6
Banán, dužina bez slupky, sušený365 3,978,41,89,9
Banán, syrový, bez slupky88 1,119,702,7
Borůvka, syrová58 0,910,60,32,4
Broskev bílá, bez slupky, bez pecky, syrová44 0,69,601,1
Broskev bílá, se slupkou, bez pecky, syrová44 0,79,502,1
Broskev žlutá, bez slupky, bez pecky, syrová45 0,79,801
Broskev, bez slupky, bez pecky, syrová, průměrná44 0,79,701
Broskev, konzervovaná v mírně sladkém sirupu, okapaná, bez pecky59 0,513,501,5
Broskev, konzervovaná v mírně sladkém sirupu, s nálevem, bez pecky60 0,31400,9
Broskev, se slupkou, bez pecky, syrová38 0,97,60,31,5
Broskev, sušená, bez pecky329 565,4114,3
Citron, syrový, bez slupky a semínek24 0,31,600
Datle, sušené, bez pecky287 1,864,70,37,3
Fíky, sušené261 2,9551,28,2
Fíky, syrové68 1,213,504,1
Goji (kustovnice čínská), sušená300 12,1492,911,8
Hroznové víno červené, syrové70 0,615,60,31,4
Hroznové víno Muscat, červené, syrové87 0,72002,7
Hroznové víno, syrové, průměrné71 0,716,30,31,1
Hrozny bílé, syrové72 0,816,601
Hruška, bez slupky, syrová, průměrná50 0,311,403,1
Hruška, konzervovaná v mírně sladkém sirupu, okapaná64 0,313,90,42,6
Hruška, konzervovaná v mírně sladkém sirupu, s nálevem63 0,314,50,11,2
Hruška, odrůda Conférence, bez slupky, syrová49 0,311,403,1
Hruška, odrůda Williams, bez slupky, syrová50 0,311,503,1
Hruška, se slupkou, syrová57 0,412,30,32,9
Jablko Golden, syrové, se slupkou54 0,312,801,4
Jablko Granny Smith, syrové, bez slupky51 0,311,402,6
Jablko Granny Smith, syrové, se slupkou49 0,310,702,8
Jablko, bez slupky, syrové, průměrné51 0,311,90,22,4
Jablko, odrůda Gala, bez slupky, syrové52 0,311,901,9
Jablko, odrůda Golden, dužina bez slupky, syrové50 0,311,702,5
Jablko, odrůda Pink Lady, bez slupky, syrové57 0,312,802,9
Jablko, pečené, bez slupky53 0,212,900
Jablko, se slupkou, syrové54 0,311,60,31,4
Jablko, sušené247 0,9550,38,7
Jablko, vařené ve vodě, bez slupky54 0,311,20,42,4
Jahoda, syrová35 0,6603,8
Kiwi, dužina bez slupky, syrová61 0,9110,62,4
Klementinka nebo mandarinka, dužina bez slupky a semínek, syrová46 0,89,201,7
Klikva velkoplodá, sušená, slazená332 0,376,415,7
Limeta, dužina bez slupky a semínek, syrová39 1,13,104,3
Malina, syrová48 1,25,80,84,3
Mango, dužina bez slupky a pecky, syrová71 0,614,301,6
Meloun Honeydew, syrový, dužina bez slupky a semínek22 0,54,30,10,8
Meloun kantalupa, dužina bez slupky a semínek, syrová60 1,114,801,3
Meruňka, konzervovaná v mírně sladkém sirupu, okapaná61 0,913,501,4
Meruňka, konzervovaná v mírně sladkém sirupu, s nálevem63 0,81400,8
Meruňka, konzervovaná v sirupu, okapaná68 0,615,501,4
Meruňka, konzervovaná v sirupu, okapaná70 0,51601,4
Meruňka, konzervovaná v sirupu, s nálevem70 0,316,300,8
Meruňka, sušená, bez pecky239 2,959,10,58,3
Meruňka, sušená, měkká, bez pecek200 2,351,10,43,5
Meruňka, syrová, bez pecky44 0,8901,7
Nektarinka bílá, syrová, bez pecky50 0,811,400
Nektarinka žlutá, syrová, bez pecky50 0,711,300,6
Nektarinka, se slupkou, bez pecky, syrová, průměrná50 0,711,300,5
Oliva, černá182 1,40,3186,5
Oliva, černá, nakládaná173 1,4017,26,2
Oliva, průměrná165 1,30,716,63,8
Oliva, zelená, nakládaná164 1,10,616,63,6
Ostružina, syrová46 1,16,50,75,2
Ovoce, sušené, průměrné267 2,161,30,66,4
Ovoce, syrové, průměrné57 0,712,10,32
Ovocný koktejl, konzervovaný v mírně sladkém sirupu, okapaný59 0,313,701,9
Ovocný koktejl, konzervovaný v mírně sladkém sirupu, s nálevem60 0,3140,11,2
Ovocný koktejl, konzervovaný v sirupu, okapaný71 0,316,802,1
Ovocný koktejl, konzervovaný v sirupu, okapaný, průměr65 0,315,202
Ovocný koktejl, konzervovaný v sirupu, s nálevem75 0,317,801,3
Ovocný salát, syrový79 0,6180,21,4
Pomelo, syrové, dužina bez slupky a semínek38 0,87,101
Pomeranč, dužina bez slupky a semínek, syrový42 0,8802,7
Rozinky322 373,20,94,2
Rybíz černý, syrový70 1,49,70,47,1
Rybíz červený, syrový67 1,67,10,74,6
Švestka černá, syrová, bez pecek46 0,89,60,11,9
Švestka mirabelka, bez pecky, syrová75 0,61802,2
Švestka sušená, bez pecky229 1,655,40,45,1
Švestka, se slupkou, bez pecek, syrová52 0,79,90,31,4
Třešeň, syrová, bez pecky54 0,81301,6
Vodní meloun, dužina bez slupky a semínek, syrová35 0,78,300,5
Ananas, odrůda Queen Victoria, syrový70 0,915,102,4
Banán plantain, syrový132 1,329,60,42,3
Banán plantain, vařený125 0,828,90,22,3
Granátové jablko, dužina bez slupky, se semínky, syrové81 1,414,31,22,3
Grapefruit, dužina bez slupky a semínek, syrový34 0,85,901,1
Guava, dužina bez slupky, syrová68 2,691,05,4
Hroznové víno, odrůda Chasselas, syrové78 0,816,90,52
Jablko, odrůda Canada, dužina bez slupky, syrové51 0,411,60,11,6
Jablko, odrůda Chanteclerc, bez slupky, syrové47 0,311,201,9
Kaki, se slupkou, syrové66 0,914,303,4
Karambola, se slupkou, syrová28 13,80,32,8
Kdoule, syrová59 0,412,50,11,9
Liči, bez slupky a pecky, konzervované v mírně sladkém sirupu, okapané63 0,614,30,21,1
Liči, dužina bez slupky a pecky, syrová78 1,116,102
Mango, odrůda José, bez slupky, bez pecky, syrové89 0,819,30,51,8
Marakuja, dužina bez slupky, se semínky, syrová102 2,110,936,8
Mišpule japonská, se slupkou, bez pecek, syrová48 0,49,90,21,7
Opuncie, se slupkou a semínky, syrová52 0,19,80,15,3
Papaja, dužina bez slupky, syrová40 0,88,501,8
Papaja, odrůda Colombo, bez slupky, bez semínek, syrová38 0,67,902,2
Švestka zelená, bez pecky, syrová69 0,916,401,7
Tropická ovocná směs, sušená, slazená389 2,269,510,53,4
Čerimoja, dužina bez slupky, syrová80 1,615,40,73