Budín z rohlíků, zapečený
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
300kcal
1 258 kJ · 100 g
8,6 gBílkoviny · 17 % denní dávky
32,5 gSacharidy · 13 % denní dávky
14,5 gTuky · 21 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 12 % Sacharidy 44 % Tuky 43 % Alkohol 1 % Vláknina 1 %
D
Nutri-Score D (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 300 kcal | 15 % |
| Tuky | 14,5 g | 21 % |
| z toho nasycené | 6,6 g | 33 % |
| Sacharidy | 32,5 g | 13 % |
| z toho cukry | 14,3 g | 16 % |
| Vláknina | 1,8 g | 7 % |
| Bílkoviny | 8,6 g | 17 % |
| Sůl | 0,80 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Budín z rohlíků, zapečený | 300 | 8,6 g | 32,5 g | 14,5 g |
| Čokoládový budín, zapečený | 292 | 7,1 g | 27,2 g | 16,8 g |
| Jablečný budín, zapečený | 199 | 3,7 g | 24,8 g | 8,9 g |
| Tvarohový budín, s jablkem, zapečený | 131 | 4,7 g | 13,5 g | 6,2 g |
| Ovocný budín, z mixu ovoce, zapečený | 180 | 5,7 g | 26 g | 5,6 g |
| Třešňový budín, zapečený | 152 | 5 g | 21,6 g | 4,8 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Semmelauflauf. Metodika a zdroje.