Jablečný budín, zapečený
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
199kcal
832 kJ · 100 g
3,7 gBílkoviny · 7 % denní dávky
24,8 gSacharidy · 10 % denní dávky
8,9 gTuky · 13 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 8 % Sacharidy 51 % Tuky 40 % Vláknina 2 %
D
Nutri-Score D (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
velmi nízký obsah sodíku/soli
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 199 kcal | 10 % |
| Tuky | 8,9 g | 13 % |
| z toho nasycené | 4,5 g | 23 % |
| Sacharidy | 24,8 g | 10 % |
| z toho cukry | 18,6 g | 21 % |
| Vláknina | 1,9 g | 8 % |
| Bílkoviny | 3,7 g | 7 % |
| Sůl | 0,09 g | 2 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Jablečný budín, zapečený | 199 | 3,7 g | 24,8 g | 8,9 g |
| Jablečný crumble, balený | 226 | 1,7 g | 35,4 g | 8,2 g |
| Budín z rohlíků, zapečený | 300 | 8,6 g | 32,5 g | 14,5 g |
| Třešňový budín, zapečený | 152 | 5 g | 21,6 g | 4,8 g |
| Čokoládový budín, zapečený | 292 | 7,1 g | 27,2 g | 16,8 g |
| Tvarohový budín, s jablkem, zapečený | 131 | 4,7 g | 13,5 g | 6,2 g |
| Ovocný budín, z mixu ovoce, zapečený | 180 | 5,7 g | 26 g | 5,6 g |
| Jablečný kompot, balený | 107 | 0,3 g | 25,8 g | 0,2 g |
| Jablečný kompot, se sníženým obsahem cukru, balený, trvanlivý | 64 | 0,3 g | 15,1 g | 0,1 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Apfelauflauf. Metodika a zdroje.