Burritos, hovězí maso
🍲 Hotová jídla · také: burrito · hodnoty na 100 g jedlého podílu
170kcal
709 kJ · 100 g
8 gBílkoviny · 16 % denní dávky
14,3 gSacharidy · 6 % denní dávky
8,5 gTuky · 12 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 19 % Sacharidy 34 % Tuky 44 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovinzdroj: fosforvysoký obsah: vitamin b12zdroj: zinek
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 170 kcal | 9 % |
| Tuky | 8,5 g | 12 % |
| z toho nasycené | 4,3 g | 22 % |
| Sacharidy | 14,3 g | 6 % |
| z toho cukry | 1,9 g | 2 % |
| Vláknina | 1,9 g | 8 % |
| Bílkoviny | 8 g | 16 % |
| Sůl | 0,75 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 260 mg | 13 % |
| Vápník | 88 mg | 11 % |
| Hořčík | 20 mg | 5 % |
| Fosfor | 170 mg | 24 % |
| Železo | 1,10 mg | 8 % |
| Zinek | 1,80 mg | 18 % |
| Měď | 0,07 mg | 7 % |
| Mangan | 0,14 mg | 7 % |
| Vitamin A | 49,7 µg | 6 % |
| Vitamin K | 8 µg | 11 % |
| Vitamin C | 6,50 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) | 0,10 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) | 1,70 mg | 11 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,26 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Folát (B9) | 14,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 | 1,36 µg | 54 % |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Burritos au boeuf. Metodika a zdroje.