Nudle asijské, s masem a zeleninou, vařené
🍲 Hotová jídla · také: asijské nudle · hodnoty na 100 g jedlého podílu
140kcal
588 kJ · 100 g
4,8 gBílkoviny · 10 % denní dávky
18,8 gSacharidy · 7 % denní dávky
4,3 gTuky · 6 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 14 % Sacharidy 55 % Tuky 27 % Vláknina 4 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 140 kcal | 7 % |
| Tuky | 4,3 g | 6 % |
| z toho nasycené | 0,5 g | 3 % |
| Sacharidy | 18,8 g | 7 % |
| z toho cukry | 2 g | 2 % |
| Vláknina | 2,8 g | 11 % |
| Bílkoviny | 4,8 g | 10 % |
| Sůl | 1,20 g | 20 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Nudle asijské, s masem a zeleninou, vařené | 140 | 4,8 g | 18,8 g | 4,3 g |
| Nudle asijské, instantní, dochucované, vařené | 164 | 3,8 g | 21,1 g | 6,9 g |
| Nudle asijské, sušené, pšeničné s vejci, syrové | 371 | 11,9 g | 71 g | 3 g |
| Nudle s krevetkami, smažené bez tuku | 104 | 4,9 g | 12,6 g | 3,4 g |
| Vermicelli rýžové, sušené | 365 | 7,4 g | 80,5 g | 1 g |
| Vermicelli rýžové, vařené, bez soli | 87 | 1,4 g | 20,1 g | 0 g |
| Vermicelli sójové, sušené | 343 | 0,3 g | 84,7 g | 0,1 g |
| Vermicelli sójové, vařené, bez soli | 60 | 0,3 g | 14,4 g | 0,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Nouilles asiatiques cuisinées (boeuf, poulet, légumes…) non instantanées. Metodika a zdroje.