Chili con carne, hotové jídlo
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
118kcal
494 kJ · 100 g
7,1 gBílkoviny · 14 % denní dávky
13 gSacharidy · 5 % denní dávky
3,4 gTuky · 5 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 25 % Sacharidy 45 % Tuky 25 % Vláknina 6 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůvysoký obsah vlákninyvysoký obsah bílkovinzdroj: měďzdroj: folát (b9)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 118 kcal | 6 % |
| Tuky | 3,4 g | 5 % |
| z toho nasycené | 1,1 g | 6 % |
| Sacharidy | 13 g | 5 % |
| z toho cukry | 2,6 g | 3 % |
| Vláknina | 3,6 g | 14 % |
| Bílkoviny | 7,1 g | 14 % |
| Sůl | 0,93 g | 16 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 282 mg | 14 % |
| Vápník | 32,8 mg | 4 % |
| Hořčík | 27,3 mg | 7 % |
| Fosfor | 78,5 mg | 11 % |
| Železo | 1,60 mg | 11 % |
| Zinek | 1,20 mg | 12 % |
| Měď | 0,15 mg | 15 % |
| Mangan | 0,20 mg | 10 % |
| Jód | 2 µg | 1 % |
| Vitamin A | 20,4 µg | 3 % |
| Vitamin E | 0,88 mg | 7 % |
| Vitamin K | 4,60 µg | 6 % |
| Vitamin C | 2,25 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) | 1,25 mg | 8 % |
| Vitamin B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Folát (B9) | 44 µg | 22 % |
| Vitamin B12 | 0,35 µg | 14 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Chili con carne, hotové jídlo | 118 | 7,1 g | 13 g | 3,4 g |
| Paprika chilli, syrová | 37 | 1,9 g | 5,8 g | 0,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Chili con carne, préemballé. Metodika a zdroje.