Krémový dezert (pudink), se sníženým obsahem tuku, chlazený
🍫 Sladkosti a dezerty · také: mléčný pudink · hodnoty na 100 g jedlého podílu
78kcal
330 kJ · 100 g
3,7 gBílkoviny · 7 % denní dávky
12,6 gSacharidy · 5 % denní dávky
1,1 gTuky · 2 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 19 % Sacharidy 65 % Tuky 12 % Vláknina 4 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah nasycených tukůnízký obsah sodíku/solizdroj vlákninyzdroj bílkovinzdroj: vápník
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 78 kcal | 4 % |
| Tuky | 1,1 g | 2 % |
| z toho nasycené | 0,7 g | 4 % |
| Sacharidy | 12,6 g | 5 % |
| z toho cukry | 11,4 g | 13 % |
| Vláknina | 1,5 g | 6 % |
| Bílkoviny | 3,7 g | 7 % |
| Sůl | 0,13 g | 2 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Vápník | 127 mg | 16 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Krémový dezert (pudink), se sníženým obsahem tuku, chlazený | 78 | 3,7 g | 12,6 g | 1,1 g |
| Mille-feuille (krémový zákusek z listového těsta) | 292 | 3,9 g | 43,7 g | 11,3 g |
| Sójový dezert, ochucený, slazený, bez obohacení, chlazený | 93 | 2,7 g | 16 g | 1,7 g |
| Broskev Melba (s vanilkovou zmrzlinou a malinovou omáčkou) | 119 | 2,1 g | 18,8 g | 3,6 g |
| Mléčný dezert (čokoládový, kávový, karamelový nebo vanilkový), s šlehačkou | 139 | 3,1 g | 16,1 g | 6,5 g |
| Rostlinný dezert (mandlový, ovesný, konopný, kokosový, rýžový), ochucený, slazený, bez obohacení, chlazený | 148 | 1,7 g | 15,8 g | 8 g |
| Mražený dezert se zmrzlinou a pusinkou (vacherin) | 226 | 2,9 g | 32,9 g | 9 g |
| Mléčný dezert, ochucený, s nízkým obsahem tuku, s cukrem a sladidly | 76 | 3,8 g | 11,9 g | 1,1 g |
| Rostlinný dezert (kokosový, rýžový), s ovocem, slazený, s přidaným vápníkem, fermentovaný, chlazený | 75 | 0,2 g | 16 g | 1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Crème dessert, allégée en matière grasse, rayon frais. Metodika a zdroje.