Mandle v cukru
🍫 Sladkosti a dezerty · také: cukrovaná mandle · hodnoty na 100 g jedlého podílu
465kcal
1 950 kJ · 100 g
5,3 gBílkoviny · 11 % denní dávky
75,7 gSacharidy · 29 % denní dávky
14,7 gTuky · 21 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 66 % Tuky 28 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůvelmi nízký obsah sodíku/solizdroj vlákninyvysoký obsah: měďzdroj: železozdroj: manganzdroj: fosforvysoký obsah: vitamin e
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 465 kcal | 23 % |
| Tuky | 14,7 g | 21 % |
| z toho nasycené | 1,3 g | 6 % |
| Sacharidy | 75,7 g | 29 % |
| z toho cukry | 68,3 g | 76 % |
| Vláknina | 4,6 g | 18 % |
| Bílkoviny | 5,3 g | 11 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 262 mg | 13 % |
| Vápník | 84 mg | 11 % |
| Hořčík | 48 mg | 13 % |
| Fosfor | 165 mg | 24 % |
| Železo | 2,50 mg | 18 % |
| Zinek | 1 mg | 10 % |
| Měď | 0,37 mg | 37 % |
| Mangan | 0,35 mg | 18 % |
| Vitamin E | 7,77 mg | 65 % |
| Thiamin (B1) | 0,10 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) | 0,70 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folát (B9) | 16 µg | 8 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Mandle v cukru | 465 | 5,3 g | 75,7 g | 14,7 g |
| Oplatka plněná ořechy (lískový ořech, mandle, pralinka), s čokoládou nebo bez, balená | 562 | 9 g | 49 g | 36,1 g |
| Mandle karamelizované nebo praliné | 483 | 8,7 g | 67,7 g | 19,7 g |
| Žvýkačka, bez cukru | 206 | 0,2 g | 76 g | 0,3 g |
| Sušenka, bez přidaného cukru, se sladidly | 429 | 6,2 g | 72,1 g | 15,7 g |
| Ovocný kompot, směs ovoce, se sníženým obsahem cukru, balený, chlazený | 64 | 0,2 g | 14,7 g | 0,1 g |
| Sladidlo z cukru a aspartamu, zrnité | 398 | 0,8 g | 98,7 g | 0 g |
| Snídaňová sušenka, s nízkým obsahem cukru | 444 | 7,8 g | 66,2 g | 15 g |
| Jablečný kompot, se sníženým obsahem cukru, balený, trvanlivý | 64 | 0,3 g | 15,1 g | 0,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Dragée amande. Metodika a zdroje.