Sušenka, bez přidaného cukru, se sladidly
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
429kcal
1 800 kJ · 100 g
6,2 gBílkoviny · 12 % denní dávky
72,1 gSacharidy · 28 % denní dávky
15,7 gTuky · 22 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 63 % Tuky 30 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
bez cukrůzdroj vlákninyzdroj: železo
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 429 kcal | 21 % |
| Tuky | 15,7 g | 22 % |
| z toho nasycené | 3,3 g | 17 % |
| Sacharidy | 72,1 g | 28 % |
| z toho cukry | 0,1 g | 0 % |
| Vláknina | 3,9 g | 16 % |
| Bílkoviny | 6,2 g | 12 % |
| Sůl | 0,79 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Železo | 2,30 mg | 16 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Sušenka, bez přidaného cukru, se sladidly | 429 | 6,2 g | 72,1 g | 15,7 g |
| Snídaňová sušenka, s čokoládou, neobohacená | 447 | 8,1 g | 62,9 g | 16,4 g |
| Sušenka čokoládová s vanilkovou náplní, kulatá, černobílá (typ Oreo) | 480 | 5,1 g | 69,2 g | 19,6 g |
| Sušenka sójová, obohacená o vitamíny a minerály | 444 | 10,9 g | 60,3 g | 16,1 g |
| Sušenka, tyčinková, s čokoládovou polevou | 510 | 6,9 g | 63,1 g | 25,1 g |
| Sušenka z celozrnných obilovin | 462 | 7,8 g | 63 g | 18,4 g |
| Snídaňová sušenka, obohacená vitamíny a minerály | 454 | 7,1 g | 67,3 g | 16,1 g |
| Sušenka, sendvičová, s mléčnou nebo vanilkovou náplní | 478 | 5 g | 70 g | 19 g |
| Sušenka, plněná ovocem, s nízkým obsahem tuku | 391 | 4,7 g | 75,3 g | 7,2 g |
Hodnoty podle různých databází
Stejná potravina se v laboratorních tabulkách různých zemí liší – podle odrůdy, chovu, sezóny i metody rozboru. Rozdíl do 10–15 % je běžný.
| Databáze (na 100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciqual (Francie) – hlavní zdroj | 429 | 6,2 g | 72,1 g | 15,7 g | 3,9 g |
| Livsmedelsverket (Švédsko) Biscuit w/o sugar | 444 | 6 g | 76,1 g | 12 g | 2 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Biscuit sec, sans sucres ajoutés, avec édulcorant. Metodika a zdroje.