Snídaňová sušenka, s nízkým obsahem cukru
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
444kcal
1 870 kJ · 100 g
7,8 gBílkoviny · 16 % denní dávky
66,2 gSacharidy · 25 % denní dávky
15 gTuky · 21 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 7 % Sacharidy 60 % Tuky 30 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
vysoký obsah vlákninyzdroj: vápníkvysoký obsah: železozdroj: hořčíkzdroj: fosforzdroj: thiamin (b1)vysoký obsah: vitamin e
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 444 kcal | 22 % |
| Tuky | 15 g | 21 % |
| z toho nasycené | 5 g | 25 % |
| Sacharidy | 66,2 g | 25 % |
| z toho cukry | 19,5 g | 22 % |
| Vláknina | 6,7 g | 27 % |
| Bílkoviny | 7,8 g | 16 % |
| Sůl | 0,69 g | 12 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Vápník | 200 mg | 25 % |
| Hořčík | 112 mg | 30 % |
| Fosfor | 200 mg | 29 % |
| Železo | 4,20 mg | 30 % |
| Vitamin E | 4,17 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) | 0,33 mg | 30 % |
| Folát (B9) | 3,60 µg | 2 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Snídaňová sušenka, s nízkým obsahem cukru | 444 | 7,8 g | 66,2 g | 15 g |
| Snídaňová sušenka, bez čokolády, neobohacená | 452 | 7,8 g | 65,8 g | 16,3 g |
| Snídaňová sušenka, s čokoládou, neobohacená | 447 | 8,1 g | 62,9 g | 16,4 g |
| Snídaňová sušenka, obohacená vitamíny a minerály | 454 | 7,1 g | 67,3 g | 16,1 g |
| Tyčinka obilová, snídaňová, s mlékem, s vitamíny a minerály | 382 | 7,1 g | 79,5 g | 3,2 g |
| Sušenka s čokoládou, neobohacená | 507 | 7,8 g | 59,5 g | 25,6 g |
| Sušenka, neochucená | 438 | 7,1 g | 74,9 g | 11,5 g |
| Sušenka křehká, z pekárny | 484 | 8,4 g | 59,4 g | 22,9 g |
| Sušenka ovesná, neochucená | 491 | 5,6 g | 63,9 g | 22,9 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Biscuit sec pour petit déjeuner, allégé en sucres. Metodika a zdroje.