Ovocní Liégeois (liégeois aux fruits), chlazený
🍫 Sladkosti a dezerty · také: ovocný mražený krém · hodnoty na 100 g jedlého podílu
145kcal
606 kJ · 100 g
1,2 gBílkoviny · 2 % denní dávky
17,7 gSacharidy · 7 % denní dávky
7,3 gTuky · 10 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 3 % Sacharidy 50 % Tuky 45 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
velmi nízký obsah sodíku/soli
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 145 kcal | 7 % |
| Tuky | 7,3 g | 10 % |
| z toho nasycené | 4,8 g | 24 % |
| Sacharidy | 17,7 g | 7 % |
| z toho cukry | 16,5 g | 18 % |
| Vláknina | 1,4 g | 5 % |
| Bílkoviny | 1,2 g | 2 % |
| Sůl | 0 g | 1 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 120 mg | 6 % |
| Vápník | 36 mg | 5 % |
| Hořčík | 7,80 mg | 2 % |
| Fosfor | 32 mg | 5 % |
| Železo | 0,35 mg | 3 % |
| Zinek | 0,17 mg | 2 % |
| Měď | 0 mg | 4 % |
| Mangan | 0,12 mg | 6 % |
| Vitamin A | 67 µg | 8 % |
| Vitamin K | 2,22 µg | 3 % |
| Vitamin C | 6,51 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) | 0,10 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 4 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,24 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 2 % |
| Folát (B9) | 20,6 µg | 10 % |
| Vitamin B12 | 0,15 µg | 6 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Ovocní Liégeois (liégeois aux fruits), chlazený | 145 | 1,2 g | 17,7 g | 7,3 g |
| Zmrzlinový pohár s kávovou nebo čokoládovou zmrzlinou a šlehačkou (liégeois) | 210 | 2,7 g | 28,7 g | 9,2 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Liégeois aux fruits, rayon frais. Metodika a zdroje.