Paprika s rajčaty, dušená
🥦 Zelenina · hodnoty na 100 g jedlého podílu
44kcal
182 kJ · 100 g
1,1 gBílkoviny · 2 % denní dávky
5 gSacharidy · 2 % denní dávky
1,6 gTuky · 2 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 10 % Sacharidy 48 % Tuky 34 % Vláknina 9 %
A
Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůvysoký obsah vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 44 kcal | 2 % |
| Tuky | 1,6 g | 2 % |
| z toho nasycené | 0,1 g | 1 % |
| Sacharidy | 5 g | 2 % |
| z toho cukry | 4,9 g | 5 % |
| Vláknina | 1,9 g | 8 % |
| Bílkoviny | 1,1 g | 2 % |
| Sůl | 0,65 g | 11 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Paprika s rajčaty, dušená | 44 | 1,1 g | 5 g | 1,6 g |
| Paprika červená, konzervovaná, okapaná | 26 | 1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| Paprika červená, syrová | 21 | 0,8 g | 4,3 g | 0,2 g |
| Paprika zelená, syrová | 38 | 1,1 g | 6,9 g | 0,2 g |
| Kapie, konzervované (s nálevem) | 23 | 2,4 g | 4,9 g | 0,9 g |
| Paprika červená, vařená | 38 | 1,2 g | 6,4 g | 0,4 g |
| Paprika chilli, syrová | 37 | 1,9 g | 5,8 g | 0,4 g |
| Paprika zelená, syrová | 20 | 0,9 g | 4,6 g | 0,2 g |
| Paprika červená, restovaná bez tuku | 33 | 0,9 g | 6,5 g | 0 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Paprika-Tomaten-Gemüse gedünstet. Metodika a zdroje.