Polévka mrkvová, balená, k ohřátí
🥣 Polévky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
36kcal
150 kJ · 100 g
0,7 gBílkoviny · 1 % denní dávky
4 gSacharidy · 2 % denní dávky
1,6 gTuky · 2 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 8 % Sacharidy 46 % Tuky 40 % Vláknina 7 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah energienízký obsah tukunízký obsah cukrůvysoký obsah vlákninyvysoký obsah: vitamin a
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 36 kcal | 2 % |
| Tuky | 1,6 g | 2 % |
| z toho nasycené | 1,1 g | 5 % |
| Sacharidy | 4 g | 2 % |
| z toho cukry | 1,8 g | 2 % |
| Vláknina | 1,3 g | 5 % |
| Bílkoviny | 0,7 g | 1 % |
| Sůl | 0,64 g | 11 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 140 mg | 7 % |
| Vápník | 15 mg | 2 % |
| Hořčík | 7 mg | 2 % |
| Fosfor | 20 mg | 3 % |
| Železo | 0,30 mg | 2 % |
| Vitamin A | 296 µg | 37 % |
| Vitamin C | 11 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) | 0,05 mg | 5 % |
| Niacin (B3) | 0,65 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folát (B9) | 9 µg | 5 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Polévka mrkvová, balená, k ohřátí | 36 | 0,7 g | 4 g | 1,6 g |
| Polévka z potočnice lékařské (potoční řeřichy), balená, k ohřátí | 34 | 1 g | 5,4 g | 0,8 g |
| Polévka gazpacho, studená, balená | 40 | 0,8 g | 3,2 g | 2,3 g |
| Polévka zeleninová smíšaná, sušená rekonstituovaná | 36 | 0,8 g | 5,7 g | 0,9 g |
| Polévka miso, sušená a rekonstituovaná | 17 | 1,2 g | 2,4 g | 0,3 g |
| Polévka kuřecí s nudlemi, balená, k ohřátí | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,6 g |
| Polévka zeleninová s nudlemi (vermicelli), sušená a rekonstituovaná | 36 | 0,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| Polévka houbová, balená, k ohřátí | 40 | 0,9 g | 4,1 g | 2,1 g |
| Polévka rajčatová, balená, k ohřátí | 36 | 0,8 g | 5,9 g | 0,9 g |
Hodnoty podle různých databází
Stejná potravina se v laboratorních tabulkách různých zemí liší – podle odrůdy, chovu, sezóny i metody rozboru. Rozdíl do 10–15 % je běžný.
| Databáze (na 100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciqual (Francie) – hlavní zdroj | 36 | 0,7 g | 4 g | 1,6 g | 1,3 g |
| Livsmedelsverket (Švédsko) Carrot soup | 35 | 0,7 g | 4,1 g | 1,5 g | 1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Soupe à la carotte, préemballée à réchauffer. Metodika a zdroje.