Polévkový základ světlý
🥣 Polévky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
39kcal
163 kJ · 100 g
0,7 gBílkoviny · 1 % denní dávky
3,1 gSacharidy · 1 % denní dávky
2,6 gTuky · 4 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 7 % Sacharidy 33 % Tuky 59 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah energienízký obsah tukunízký obsah cukrů
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 39 kcal | 2 % |
| Tuky | 2,6 g | 4 % |
| z toho nasycené | 1,7 g | 9 % |
| Sacharidy | 3,1 g | 1 % |
| z toho cukry | 0,6 g | 1 % |
| Vláknina | 0,2 g | 1 % |
| Bílkoviny | 0,7 g | 1 % |
| Sůl | 0,81 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Polévkový základ světlý | 39 | 0,7 g | 3,1 g | 2,6 g |
| Polévkový základ tmavý | 47 | 0,8 g | 3,2 g | 3,4 g |
| Zeleninová směs do polévek, mražená, syrová | 34 | 1,3 g | 5,8 g | 0 g |
| Bujón (masox), kostka nebo granule, sušený | 438 | 16,7 g | 64,9 g | 13,9 g |
| Piškot ořechový, základ | 319 | 11,4 g | 41,5 g | 11,5 g |
| Těsto na koláč, standardní, syrové | 469 | 5,7 g | 42,3 g | 30,8 g |
| Vývar, základ (kostka, prášek) | 195 | 5,8 g | 27,9 g | 5,8 g |
| Víceodrůdový nektar, jablečný základ, standardní | 41 | 0,3 g | 10 g | 0 g |
| Víceodrůdový nektar, jablečný základ, multivitamínový | 36 | 0,1 g | 9,1 g | 0 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Grundsuppe hell. Metodika a zdroje.