Preclík, čerstvý
🍞 Pečivo a chléb · také: pretzel · hodnoty na 100 g jedlého podílu
330kcal
1 390 kJ · 100 g
9,2 gBílkoviny · 18 % denní dávky
54,6 gSacharidy · 21 % denní dávky
7,1 gTuky · 10 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 11 % Sacharidy 67 % Tuky 19 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj: manganzdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 330 kcal | 17 % |
| Tuky | 7,1 g | 10 % |
| z toho nasycené | 1,0 g | 5 % |
| Sacharidy | 54,6 g | 21 % |
| z toho cukry | 3,6 g | 4 % |
| Vláknina | 3,8 g | 15 % |
| Bílkoviny | 9,2 g | 18 % |
| Sůl | 3,35 g | 56 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 170 mg | 9 % |
| Vápník | 53 mg | 7 % |
| Hořčík | 25 mg | 7 % |
| Fosfor | 170 mg | 24 % |
| Železo | 0,84 mg | 6 % |
| Zinek | 0,88 mg | 9 % |
| Měď | 0,13 mg | 13 % |
| Mangan | 0,55 mg | 28 % |
| Vitamin K | 5,54 µg | 7 % |
| Thiamin (B1) | 0,15 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 3 % |
| Niacin (B3) | 0,68 mg | 4 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,60 mg | 10 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 5 % |
| Folát (B9) | 26,4 µg | 13 % |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Bretzel, pain frais. Metodika a zdroje.