Ravioli s tofu a rajčatovou omáčkou, balené
🍚 Obiloviny, těstoviny a přílohy · také: těstoviny plněné tofu · hodnoty na 100 g jedlého podílu
92kcal
385 kJ · 100 g
3,1 gBílkoviny · 6 % denní dávky
12,5 gSacharidy · 5 % denní dávky
2,7 gTuky · 4 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 14 % Sacharidy 56 % Tuky 26 % Vláknina 4 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 92 kcal | 5 % |
| Tuky | 2,7 g | 4 % |
| z toho nasycené | 0,4 g | 2 % |
| Sacharidy | 12,5 g | 5 % |
| z toho cukry | 3,1 g | 3 % |
| Vláknina | 2,1 g | 8 % |
| Bílkoviny | 3,1 g | 6 % |
| Sůl | 0,81 g | 14 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 260 mg | 13 % |
| Vápník | 28 mg | 4 % |
| Hořčík | 18 mg | 5 % |
| Fosfor | 46 mg | 7 % |
| Železo | 0,68 mg | 5 % |
| Zinek | 0,35 mg | 4 % |
| Měď | 0,13 mg | 13 % |
| Mangan | 0,19 mg | 10 % |
| Vitamin K | 6,17 µg | 8 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 2 % |
| Niacin (B3) | 0,57 mg | 4 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 2 % |
| Folát (B9) | 7,76 µg | 4 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Ravioli s tofu a rajčatovou omáčkou, balené | 92 | 3,1 g | 12,5 g | 2,7 g |
| Ravioli se zeleninou a rajčatovou omáčkou, konzervované | 91 | 2,9 g | 13,5 g | 2,5 g |
| Ravioli s masovou náplní, v rajčatové omáčce, konzervované | 95 | 4,2 g | 12,5 g | 2,8 g |
| Těstoviny plněné sýrem, čerstvé, vařené | 226 | 10 g | 26,8 g | 8,3 g |
| Těstoviny plněné sýrem a zeleninou, čerstvé, vařené | 219 | 7,9 g | 27,8 g | 7,5 g |
| Těstoviny plněné masem, čerstvé, syrové | 265 | 11,4 g | 40,3 g | 5,8 g |
| Těstoviny plněné masem, čerstvé, vařené | 174 | 6,9 g | 25,1 g | 4,7 g |
| Těstoviny plněné sýrem, čerstvé, syrové | 268 | 11,3 g | 37,3 g | 7,7 g |
| Těstoviny plněné sýrem a zeleninou, čerstvé, syrové | 262 | 10 g | 41,4 g | 5,7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Ravioli au tofu, à la sauce tomate, préemballés. Metodika a zdroje.