Tvaroh nebo mléčný produkt, ochucený, 0% tuku, se sladidly a cukrem
🥛 Mléko a mléčné výrobky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
47kcal
201 kJ · 100 g
5,7 gBílkoviny · 11 % denní dávky
6 gSacharidy · 2 % denní dávky
0,1 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 48 % Sacharidy 50 % Tuky 1 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
bez tukubez nasycených tukůnízký obsah sodíku/solivysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 47 kcal | 2 % |
| Tuky | 0,1 g | 0 % |
| z toho nasycené | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 6 g | 2 % |
| z toho cukry | 5,2 g | 6 % |
| Vláknina | 0,2 g | 1 % |
| Bílkoviny | 5,7 g | 11 % |
| Sůl | 0,13 g | 2 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Tvaroh nebo mléčný produkt, ochucený, 0% tuku, se sladidly a cukrem | 47 | 5,7 g | 6 g | 0,1 g |
| Tvaroh nebo mléčný produkt, ochucený, 2-3% tuku, s cukrem | 99 | 6,2 g | 12,8 g | 2,6 g |
| Tvaroh nebo mléčný produkt, ochucený, 7-8% tuku, s cukrem | 131 | 5,3 g | 12,8 g | 6,6 g |
| Tvaroh nebo mléčný produkt, s ovocem, 0% tuku, se sladidly a cukrem, s vitamínem D | 54 | 6,5 g | 6,5 g | 0,1 g |
| Tvaroh nebo mléčný produkt, ochucený, 0% tuku, se sladidly a cukrem, s vitamínem D | 54 | 6,6 g | 6,7 g | 0,1 g |
| Tvaroh nebo mléčný produkt, na ovocné vrstvě, 0% tuku, se sladidly a cukrem, s vitamínem D | 53 | 6,4 g | 6 g | 0,4 g |
| Tvaroh nebo mléčný produkt, na ovocné vrstvě, 0% tuku, se sladidly, bez přidaného cukru, s vitamínem D | 53 | 6,9 g | 5,6 g | 0,2 g |
| Tvaroh nebo mléčný produkt, ochucený, 0% tuku, se sladidly, bez přidaného cukru | 46 | 7,7 g | 3,9 g | 0 g |
| Tvaroh nebo mléčný produkt, ochucený, 0% tuku, s cukrem | 77 | 7 g | 12,3 g | 0,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Fromage blanc ou spécialité laitière, aromatisé, 0% MG, avec édulcorants, sucré. Metodika a zdroje.