Tykva plazivá, syrová

🥦 Zelenina · také: tykva plazivá, tykva, dýně halloweenská, dýně plazivá · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku
26kcal 109 kJ · 100 g
1 gBílkoviny · 2 % denní dávky
6,5 gSacharidy · 3 % denní dávky
0,1 gTuky · 0 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 13 % Sacharidy 82 % Tuky 3 % Vláknina 3 %
A Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Splňuje podmínky označení

nízký obsah energiebez tukunízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj bílkovin

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živinana 100 g% denní dávky*
Energie26 kcal 1 %
Tuky0,1 g 0 %
z toho nasycené–
Sacharidy6,5 g 3 %
z toho cukry2,8 g 3 %
Vláknina0,5 g 2 %
Bílkoviny1 g 2 %
Sůl–

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Zdroj hodnot: USDA FoodData Central (volné dílo). Originální název: Pumpkin, raw. Metodika a zdroje.