Tykvice pluchelová (cuketa), syrová
🥦 Zelenina · také: tykvice pluchelová, cuketa · hodnoty na 100 g jedlého podílu
17kcal
71 kJ · 100 g
1,2 gBílkoviny · 2 % denní dávky
3,1 gSacharidy · 1 % denní dávky
0,3 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 22 % Sacharidy 57 % Tuky 13 % Vláknina 9 %
A
Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
nízký obsah energiebez tukunízký obsah cukrůvysoký obsah vlákninyvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 17 kcal | 1 % |
| Tuky | 0,3 g | 0 % |
| z toho nasycené | – | |
| Sacharidy | 3,1 g | 1 % |
| z toho cukry | 2,5 g | 3 % |
| Vláknina | 1 g | 4 % |
| Bílkoviny | 1,2 g | 2 % |
| Sůl | – |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Zdroj hodnot: USDA FoodData Central (volné dílo). Originální název: Squash, summer, zucchini, includes skin, raw. Metodika a zdroje.