Vaječná zavářka do polévek
🥚 Vejce · hodnoty na 100 g jedlého podílu
134kcal
561 kJ · 100 g
10,3 gBílkoviny · 21 % denní dávky
8,7 gSacharidy · 3 % denní dávky
6,3 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 31 % Sacharidy 26 % Tuky 41 % Vláknina 1 %
A
Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
bez cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 134 kcal | 7 % |
| Tuky | 6,3 g | 9 % |
| z toho nasycené | 1,7 g | 8 % |
| Sacharidy | 8,7 g | 3 % |
| z toho cukry | 0,3 g | 0 % |
| Vláknina | 0,7 g | 3 % |
| Bílkoviny | 10,3 g | 21 % |
| Sůl | 0,54 g | 9 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Vaječná zavářka do polévek | 134 | 10,3 g | 8,7 g | 6,3 g |
| Vaječná sedlina (Eierstich), vložka do polévek | 101 | 7,8 g | 2,1 g | 6,9 g |
| Omeleta základní, domácí | 196 | 13,8 g | 0,9 g | 15,3 g |
| Černý rybíz s cukrem, vařený | 58 | 0,7 g | 15 g | 0 g |
| Zeleninová směs do polévek, mražená, syrová | 34 | 1,3 g | 5,8 g | 0 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Ei-Einlauf, Suppeneinlage. Metodika a zdroje.