Zmrzlina z jogurtu
🍫 Sladkosti a dezerty · také: frozen yogurt · hodnoty na 100 g jedlého podílu
126kcal
533 kJ · 100 g
3,5 gBílkoviny · 7 % denní dávky
22,7 gSacharidy · 9 % denní dávky
2,2 gTuky · 3 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 11 % Sacharidy 73 % Tuky 16 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukuvelmi nízký obsah sodíku/soli
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 126 kcal | 6 % |
| Tuky | 2,2 g | 3 % |
| z toho nasycené | 1,4 g | 7 % |
| Sacharidy | 22,7 g | 9 % |
| z toho cukry | 20,7 g | 23 % |
| Vláknina | 0 g | 0 % |
| Bílkoviny | 3,5 g | 7 % |
| Sůl | 0,09 g | 2 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Zmrzlina z jogurtu | 126 | 3,5 g | 22,7 g | 2,2 g |
| Zmrzlina, prémiová, v krabičce | 231 | 3,3 g | 29,4 g | 11 g |
| Zmrzlina, prémiová, v kelímku | 256 | 3,9 g | 29,2 g | 13,6 g |
| Zmrzlina v malém kelímku | 233 | 3,6 g | 23,3 g | 13,8 g |
| Zmrzlina, v krabičce nebo kelímku | 171 | 2,8 g | 25 g | 6,5 g |
| Zmrzlina, sorbet nebo nanuk, libovolná příchuť (průměr) | 249 | 2,7 g | 32 g | 11,9 g |
| Zmrzlina, v krabičce | 191 | 2,6 g | 26,1 g | 8,4 g |
| Nugátová zmrzlina (nougat glacé) | 249 | 4,5 g | 26,4 g | 13,4 g |
| Zmrzlina, v malém kelímku pro děti | 170 | 2,3 g | 24,9 g | 6,6 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Glace au yaourt. Metodika a zdroje.