Proteinové tvarohové palačinky s jahodami
Tvarohové těsto s ovesnými vločkami dává syté palačinky s hodně bílkovinami. Bez mouky a bez složitého obracení.
Snídaně vegetariánské hodně bílkovin ⏱ 20 min 🍽 2 porce ≈ 30 Kč/porce
Postup
- Vločky rozmixujte na hrubou mouku. Přidejte tvaroh, vejce, prášek do pečiva a sůl a promíchejte na hustší těsto.
- Pánev lehce potřete olejem a vylévejte menší placky (kolem 8 cm). Smažte na středním ohni asi 3 minuty z každé strany.
- Jahody omyjte, nakrájejte a smíchejte s medem.
- Palačinky podávejte s jahodami.