Bageta s kuřecím masem, syrovou zeleninou a majonézou, se sebou
🍲 Hotová jídla · také: bageta s kuřetem · hodnoty na 100 g jedlého podílu
223kcal
938 kJ · 100 g
10,3 gBílkoviny · 21 % denní dávky
29,7 gSacharidy · 11 % denní dávky
6,7 gTuky · 10 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 19 % Sacharidy 54 % Tuky 26 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj bílkovinzdroj: manganzdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 223 kcal | 11 % |
| Tuky | 6,7 g | 10 % |
| z toho nasycené | 1,2 g | 6 % |
| Sacharidy | 29,7 g | 11 % |
| z toho cukry | 2,8 g | 3 % |
| Vláknina | 1,3 g | 5 % |
| Bílkoviny | 10,3 g | 21 % |
| Sůl | 1,16 g | 19 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 226 mg | 11 % |
| Vápník | 45,4 mg | 6 % |
| Hořčík | 28,9 mg | 8 % |
| Fosfor | 142 mg | 20 % |
| Železo | 0,84 mg | 6 % |
| Zinek | 0,74 mg | 7 % |
| Měď | 0,10 mg | 10 % |
| Mangan | 0,41 mg | 21 % |
| Selen | 4,80 µg | 9 % |
| Vitamin A | 11,3 µg | 1 % |
| Vitamin K | 10,8 µg | 14 % |
| Thiamin (B1) | 0,10 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacin (B3) | 1,76 mg | 11 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,31 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Vitamin B12 | 0,10 µg | 4 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Bageta s kuřecím masem, syrovou zeleninou a majonézou, se sebou | 223 | 10,3 g | 29,7 g | 6,7 g |
| Bageta s kuřecím masem, syrovou zeleninou a majonézou, domácí | 263 | 10,4 g | 34,9 g | 8,5 g |
| Bageta s kuřecím masem a syrovou zeleninou, balená | 216 | 9 g | 28,2 g | 7 g |
| Kuskus s kuřecím masem | 130 | 7,5 g | 15,6 g | 3,9 g |
| Salát z těstovin s kuřecím masem, vejcem, sýrem a zeleninou, s dresinkem, balený | 167 | 8,2 g | 12,4 g | 8,7 g |
| Burger s kuřecím masem, fastfoodový | 249 | 12,7 g | 23,8 g | 11 g |
| Salát z těstovin s kuřecím masem a zeleninou, s dresinkem, balený | 131 | 5,9 g | 13,5 g | 5,5 g |
| Pastilla s kuřecím masem (marocký koláč), balená | 218 | 12,3 g | 14,1 g | 12,2 g |
| Jarní závitky (nem) s kuřecím masem, balené, tepelně upravené | 197 | 8,1 g | 20,9 g | 8,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Sandwich baguette, poulet crudités mayonnaise, vente à emporter. Metodika a zdroje.