Jarní závitky (nem) s kuřecím masem, balené, tepelně upravené
🍲 Hotová jídla · také: vietnamské závitky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
197kcal
827 kJ · 100 g
8,1 gBílkoviny · 16 % denní dávky
20,9 gSacharidy · 8 % denní dávky
8,1 gTuky · 12 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 17 % Sacharidy 43 % Tuky 37 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj bílkovinzdroj: thiamin (b1)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 197 kcal | 10 % |
| Tuky | 8,1 g | 12 % |
| z toho nasycené | 1,3 g | 6 % |
| Sacharidy | 20,9 g | 8 % |
| z toho cukry | 1,9 g | 2 % |
| Vláknina | 3,3 g | 13 % |
| Bílkoviny | 8,1 g | 16 % |
| Sůl | 1,19 g | 20 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 220 mg | 11 % |
| Vápník | 29 mg | 4 % |
| Hořčík | 23 mg | 6 % |
| Fosfor | 96 mg | 14 % |
| Železo | 1 mg | 7 % |
| Zinek | 0,81 mg | 8 % |
| Měď | 0,12 mg | 12 % |
| Mangan | 0,29 mg | 14 % |
| Vitamin A | 60,7 µg | 8 % |
| Vitamin K | 1,50 µg | 2 % |
| Thiamin (B1) | 0,18 mg | 16 % |
| Niacin (B3) | 1,53 mg | 10 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,52 mg | 9 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folát (B9) | 21,9 µg | 11 % |
| Vitamin B12 | 0,10 µg | 4 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Jarní závitky (nem) s kuřecím masem, balené, tepelně upravené | 197 | 8,1 g | 20,9 g | 8,1 g |
| Jarní závitek (spring roll) | 103 | 4,6 g | 16,6 g | 1,8 g |
| Jarní závitky (nem) s vepřovým masem, balené, tepelně upravené | 237 | 6,9 g | 22,6 g | 12,7 g |
| Jarní závitky (nem) s krevetami a/nebo krabem, balené, tepelně upravené | 213 | 7,4 g | 23,7 g | 9,2 g |
| Jarní závitky (nem), tepelně upravené, balené (průměr) | 216 | 7,5 g | 22,4 g | 10 g |
| Bageta s kuřecím masem, syrovou zeleninou a majonézou, domácí | 263 | 10,4 g | 34,9 g | 8,5 g |
| Salát z těstovin s kuřecím masem, sýrem a zeleninou, s dresinkem, balený | 175 | 8,2 g | 12,4 g | 9,5 g |
| Burger s kuřecím masem, fastfoodový | 249 | 12,7 g | 23,8 g | 11 g |
| Salát z těstovin s kuřecím masem, vejcem, sýrem a zeleninou, s dresinkem, balený | 167 | 8,2 g | 12,4 g | 8,7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Nem ou pâté impérial, au poulet, préemballé, cuit. Metodika a zdroje.